Manfaat Buah dan Daun

Manfaat Masker Buah Apel untuk Wajah

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Buah apel dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Hal ini seperti yang tertulis dalam artikel sebelumnya mengenai <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat buah apel</a>. Silahkan dibaca kembali. 
 
Bukan cuma berguna untuk kesehatan dan pengobatan , buah apel juga bermanfaat untuk kecantikan terutama wajah. Caranya adalah dengan membuat masker buah apel. Buah apel yang kaya akan vitamin A , vitamin B kompleks dan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">vitamin C</a> serta antioksidan. Zat antioksidan dalam buah apel ini bisa membantu memperbaiki kulit yang rusak. 
 
Masker buah apel ini mengandung glycolic acid , yang mampu membantu proses regenerasi kulit serta membersihkan pori-pori. Kulit buah apel juga dapat menjaga kadar ph kulit tetap seimbang. 
 
Oke , langsung saja berikut ini merupakan beberapa <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat masker buah apel</a> untuk merawat kecantikan wajah. 
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA9EJw8Qp0OA4c99XFiP18C2l5YzX4RlVS41KjHbnqCJ1pZyVaA8khjuXLW4_9auBs_M7GYB8grlitAX71Xsv7gmMQZyLqMy1qoRpGHur3G-67nt0GWo5T7VKPyz6AUecP3leFcfvuXj_F/s1600/masker-buah-apel.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Masker Buah Apel" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA9EJw8Qp0OA4c99XFiP18C2l5YzX4RlVS41KjHbnqCJ1pZyVaA8khjuXLW4_9auBs_M7GYB8grlitAX71Xsv7gmMQZyLqMy1qoRpGHur3G-67nt0GWo5T7VKPyz6AUecP3leFcfvuXj_F/s1600/masker-buah-apel.jpg" title="Masker Buah Apel" width="200" /></a>1. Menghilangkan jerawat 
 
Jerawat adalah musuh utama bagi kulit berminyak dan jenis kulit-kulit lainnya. Untuk mengatasinya , Anda perlu air sari apel sebagai toner wajah. Diamkan beberapa menit dan langsung bilas dengan air bersih. 
 
2. Menghilangkan kerutan di wajah 
 
Kerutan di wajah adalah pertanda bahwa kulit sudah mulai menua. Namun , Anda idak perlu khawatur karena resep masker apel berikut ini akan membantu anda menghilangkan kerutan. Caranya , haluskan buah apel dengan cara diblender lalu campurkan dengan putih telur hingga keduanya menyatu. 
 
Oleskan adonan tersebut ke wajah secara merata sebagai masker. Biarkan selama 30 menit hingga mengering dengan sendirinya , lalu bilas dengan sabun dan air bersih. 
 
3. Menghilangkan noda hitam 
 
Selain jerawat , noda hitam di wajah merupakan masalah yang kerapkali melanda. Namun , Anda tidak perlu khawatir karena masker buah apel bisa membantu anda menghilangkannya. Caranya , hancurkan buah apel bersama dengan kulitnya lalu diaplikasikan ke seluruh wajah. Lakukan secara rutin sebanyak 2-3 kali seminggu dan lihat hasilnya. 
 
4. Mencerahkan kulit 
 
Selain dapat menghilangkan kerutan , masker buah apel juga dapat mengatasi kulit kusam sehingga menjadi cerah kembali. Campurkan serutan apel dengan air keruk nipis. ambil menggunakan kapas kemudian oleskan pada kulit wajah. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas dengan air bersih. 
 
5. Membersihkan pori-pori kulit 
 
Pori-pori kulit yang tersumbat dan bercampur dengan minyak serta bakteri dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat. Membersihkan pori-pori sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Caranya , haluskan apel dengan cara dijus atau diblender , lalu tambahkan 1 sendok makan gula ke dalamnya , aduk rata. Oleskan ramuan tersebut pada wajah sambil dipijat secara lembut. 
 
6. Menghilangkan mata panda 
 
Lingkaran hitam di sekitar mata atau yang sering disebut mata panda adalah efek dari kurang tidur. Hal tersebut menjadi sinyal adanya metabolisme tubuh yang terganggu. Untuk menghilangkannya , Anda bisa mengompres mata dengan potongan buah apel. Cara ini dapat membantu menghilangkan area yang menghitam. 
 
Oke , itu dia manfaat masker buah apel untuk kecantikan wajah dan kulit Anda. Silahkan dicoba sendiri di rumah dan lihat hasilnya.</div>

Apel Manfaat Buah Manfaat Masker Buah Apel untuk Wajah

Buah apel dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Hal ini seperti yang tertulis dalam artikel sebelumnya mengenai...

Baca selengkapnya »

Manfaat Daun Jarak Biji Buah Jarak dan Getah Pohon Jarak

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Beberapa waktu lalu kita dihebohkan dengan sebuah penemuan bahwa minyak biji jarak dapat digunakan sebagai pengganti bahan bakar minyak. Saat itu ramai-ramai orang-orang di pedesaaan menanam pohon jarak. Namun sekarang entah bagaimana nasibnya. Tidak jelas sama sekali. 
 
Tapi yang jelas , sejak zaman dahulu kala nenek moyang kita sudah memanfaatkan pohon jarak pagar untuk pengobatan tradisional. Hampir semua bagian dari pohon jarak dapat berguna dari mulai akar , getah , daun hingga biji buah jarak. 
 
Hal tersebut tentunya bukan tanpa alasan. Beberapa peneltian menyebutkan bahwa tanaman jarak mengandung beberapa senyawa yang diperlukan tubuh untuk mengobati berbagai penyakit. 
 
<h2>
 Kandungan Tanaman Jarak</h2>
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQkUPE1qWgjEItoKjJeb_HixJuecHexUwHEwUtjGPov9DoEBrWJPehpSVZM-tBoTR_uguwF7XF8ovMi0qqsWtEd1vWvDlbN6-5KkeAQ6fabot14RrHIwwmeExP_ovFIVhrrQ_d1YbPuGKU/s1600/daun-jarak.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Daun Jarak" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQkUPE1qWgjEItoKjJeb_HixJuecHexUwHEwUtjGPov9DoEBrWJPehpSVZM-tBoTR_uguwF7XF8ovMi0qqsWtEd1vWvDlbN6-5KkeAQ6fabot14RrHIwwmeExP_ovFIVhrrQ_d1YbPuGKU/s1600/daun-jarak.jpg" title="Daun Jarak" width="200" /></a>Berikut ini beberapa senyawa yang terkandung dalam tanaman jarak dimulai dari akar , batang , getah , daun hingga bijinya: 
<ul>
<li>Getah Tanaman Jarak Pagar: mengandung flavonoid dan saponin serta kandungan jatrophie yang bersifat antijamur.</li>
<li>Pada bagian daun jarak pagar ditemukan senyawa kaemfesterol , sitosterol , stigmasterol , amirin dan teraksrol.</li>
<li>Sedangkan pada biji tanaman jarak ( Jatropha curcas L.) telah ditemukan kandungan β-glukanase  yang memiliki aktivitas antifungi , toksalbumin dan curcin yang tidak hanya memiliki aktivitas sebagai antifungi , tetapi kandungan kimia ini juga bermanfaat sebagai antikanker (Ditjenbun , 2007).</li>
<li>Ampas dari Biji Jarak yang sudah diperas minyaknya mengandung nitrogen , fosfat dan kalium.</li>
<li>Kulit Batang Jarak Pagar mengandung tanin , malam , resin dan saponin.</li>
</ul>
 
<h2>
 Manfaat Jarak Bagi Kesehatan</h2>
 
Nah , berikut ini merupakan khasiat tanaman jarak dari mulai daun hingga getahnya yang sudah biasa digunakan sebagai obat tradisional oleh nenek moyang kita. 
 
Keputihan pada lidah bayi 
 
Pada bayi yang sedang menyusui , biasanya terdapat keputihan yang menempel pada langit-langit lidah. Hal ini menyebabkan sang bayi enggan untuk menyusui dan berat badannya cenderung naik. Untuk mengatasinya kita bisa memanfaatkan getah daun jarak pagar. Biasanya daun jarak yang baru dipetik akan mengeluarkan getah pada tangkai daunnya. Oleskan getah itu pada lidah bayi dan keputihan akan keluar bersama air liur. 
 
Mengobati radang telinga 
 
Radang telinga bisa terjadi karena Influensa yang mendadak ditandai suhu badan naik , sakit dalam telinga , sedikit tuli seperti berdengung. Untuk mengatasinya , ambillah setengah sendok makan Getah Jarak Pagar lalu diteteskan sebanyak 6 tetes ke dalam telinga anak , sehari boleh dilakukan 6 kali sampai sembuh. 
 
Obat Sakit Gigi Berlubang 
 
Getah jarak bersifat antimikroba sehingga dapat mengusir bakteri seperti jenis staphylococcus , Streptococcus dan Escherechia Coli dan dapat digunakan untuk mengatasi sakit gigi karena gigi berlubang. Caranya dengan mengambil getah jarak menggunakan kapas , kemudian ditempelkan pada gigi yang berlubang. (Hariyono dan Soenardi , 2005). 
 
Obat Sariawan 
 
Patahkan tangkai dari pohon jarak yang baru dipetik , akan ada sedikit getah yang keluar. Getah itulah yang langsung dioelskan di bibir yang sedang sariawan. Bila getah belum keluar , pencet sedikit di ujung tangkainya (Ditjenbun , 2007). 
 
Perut Kembung dan Masuk angin 
 
Bila bayi tiba-tiba mencret dan perutnya kembung akibat masuk angin , ambillah beberapa lembar daun jarak pagar yang tua. Kemudian disiangi di atas nyala api biar agak layu dan diolesi minyak kelapa , minyak telon atau kayu putih. Setelah itu ditempelkan pada bagian bawah perut dan pinggang. Biarkan beberapa jam , biasanya akan langsung terjadi pembuangan gas dan zat yang tidak berguna dari dalam perut. 
 
Susah BAB 
 
Jika Anda mengalami susah buang air besar , petik 4 helai daun jarak pagar yang segar karena berfungsi sebagai pencahar ringan. Cuci bersih , kemudian kukus hingga layu dan di makan daunnya yang sudah di kukus selama 7 hari berturut–turut atau sampai penyakit sembelitnya berkurang atau hilang. 
 
Koreng , Jamur , dan Gatal 
 
Carilah minyak jarak pagar asli (biasa tersedia di tukang urut). Kemudian dipanaskan terlebih dahulu. Setelah itu celup dengan kapas dan oleskan pada bagian kulit yang sakit. Minyak biji jarak tidak boleh tertelan karena mengandung racun yang berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia. 
 
Luka dan Pendarahan 
 
Obat Luka : 2 sendok teh Minyak Jarak Pagar , ¼ sendok the Belerang , sejari tangan kayu Secang / Cendana , 2 Sendok makan Vaselin , semuanya dipanaskan atau tumis dan aduk merata , dinginkan sebentar sebelum dioleskan pada luka. 
 
Luka baru berdarah bisa dihentikan langsung dengan Getah Pohon Jarak Pagar karena bersifat Anti Mikroba seperti Bethadine untuk mengusir Infeksi/Bakteri Staphylococcus , Streptococcus , dan Escherichia coli. 
 
Obat Rematik 
 
Ambil daun Jarak Pagar yang tua dan segar , di cuci bersih dan di tumbuk halus dengan air secukupnya. Lumuri bagian tubuh yang terserang rematik atau terkena exim , gatal , dsb. Atau bisa juga di compress dan biarkan selama beberapa jam lalu dignti dengan yang baru. 
 
Mengobati batuk dan Mengencerkan dahak 
 
Ambillah akar pohon jarak secukupnya , kemudian dibersihkan dan direbus dengan air 7 gelas sampai mendidih dan tersisa 2 gelas. Air rebusan tersebut di minum pagi dan sore hari. Ulangi sampai 3 kali rebusan baru diganti akar yang baru. 
 
Memperbesar alat vital 
 
Selain beberapa manfaat diatas , ada satu lagi manfaat jarak pagar yang paling dicari oleh para pria , yaitu membesarkan penis. Caranya adalah , sediakan 10 lembar daun jarak beserta batangnya dan satu <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">buah jeruk nipis</a>. Keduanya ditumbuk hingga halus. Sebelumnya lakukan pemijatan pada alat vital dengan minyak zaitun hingga terasa hangat. Setelah itu barulah dilakukan pemijatan dengan ramuan tadi. Satu ramuan digunakan untuk tiga kali pemijatan. 
 
Oke itu dia beberapa manfaat daun jarak pagar beserta getah dan bijinya. Semoga bermanfaat bagi yang membutuhkan.</div>

Jarak Manfaat Daun Manfaat Daun Jarak Biji Buah Jarak dan Getah Pohon Jarak

Beberapa waktu lalu kita dihebohkan dengan sebuah penemuan bahwa minyak biji jarak dapat digunakan sebagai pengganti bahan bakar minyak. Sa...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah Naga Merah dan Putih untuk Kesehatan

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Pada awalnya saya mengira buah adalah buah asli dari daratan cina , karena buah ini selalu ada di setiap ritual adat istiadat orang-orang cina. Namun setelah menelusuri lebih jauh , buh yang bernama latin Hylocereus polyrhizus ternyata berasal dari Amerika Tengah dan menyebar hingga ke Asia Tenggara. 
 
Secara umum , setiap buah naga merah mengandungi protein , serat , karotin , kalsium , zat besi , vitamin B1 , vitamin B2 , vitamin B3 dan vitamin C. Kandungan nutrisi tersebut menjadikan buah naga banyak dicari untuk dikonsumsi. 
 
<h2>
 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan</h2>
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3fTlsHaSfRasSdFC8VTlxEgZiq9CMIvXggoSleVD6rW0vyar1yjfWMU9BAZOPWuJ4aPoQgpGqerMwgHvqI3BV8z72GFF9hQqR6TJpkmu0aiCLrvhtbCnlzHlaG2Iugnig-lwijTkHy5y/s1600/buah-naga.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Buah Naga Merah" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3fTlsHaSfRasSdFC8VTlxEgZiq9CMIvXggoSleVD6rW0vyar1yjfWMU9BAZOPWuJ4aPoQgpGqerMwgHvqI3BV8z72GFF9hQqR6TJpkmu0aiCLrvhtbCnlzHlaG2Iugnig-lwijTkHy5y/s1600/buah-naga.jpg" title="Buah Naga Merah" width="200" /></a>Buah naga memang belum begitu lama masuk ke Indonesia. Namun manfaat buah naga yang begitu besar bagi kesehatan , menjadikannya sebagai buah yang sangat populer dalam waktu singkat. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari buah naga: 
 
1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi 
 
Kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi pada buah ini sangat baik bagi menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Mengkonsumsi buah ini secara teratur sangat baik bagi para manula untuk mencegah dari osteoporosis dan juga tulang keropos. 
 
2. Mencegah diabetes melitus 
 
Buah naga juga dipercaya dapat mencegah terjadinya diabetes. Buah ini dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Selain itu kadar gula yang terkandung didalamnya juga sangat kecil. 
 
3. Menghambat penuaan dini 
 
Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga membantu menjaga tubuh kita dari radikal bebas , sehingga mampu menghambat proses penuaan dini. Zat anti oksidan yang dimiliki buah naga dipercaya sama tingginya dengan zat antioksidan yang terkandung pada buah apel. 
 
4. Mencegah Kanker 
 
Sama seperti <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat kulit manggis</a> dan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat daun sirsak</a> , buah naga juga dapat mengatasi dan mencegah terjadinya kanker. 
 
5. Menurunkan kadar kolesterol 
 
Kandungan vitamin B3 yang terkandung bagi buah ini , bila dikonsumsi secara teratur mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 
 
6. Menghaluskan kulit wajah 
 
Menurut Prof. Dr. Muhammad Yusuf , ahli pengobatan tradisional China , dalam kebudayaan Tionghoa buah naga dipercaya menghaluskan kulit wajah sehingga tampil lebih cantik 
 
7. Meningkatkan kekebalan tubuh 
 
Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan juga baik untuk menjaga kesehatan kulit kita. 
 
8. Meningkatkan nafsu makan 
 
Bila memiliki balita yang susah makan , maka mengkonsumsi buah naga dipercaya bisa menaikan nafsu makan. Hal ini dikarenakan di dalam buah naga terkandung vitamin b1 dan b2 yang merupakan bahan baku suplemen untuk penambah nafsu makan. 
 
9. Kulit buah naga 
 
Manfaat dari tumbuhan ini bukan hanya terletak pada buahnya saja. Tapi ekstrak daun dan kulit buahnya dapat meningkatkan kelenturan pembuluh darah dan menghambat pertumbuhan sel tumor. 
 
<h3>
 Tips Memilih Buah Naga</h3>
 
Nah , biar anda bisa mendapatkan buah naga yang kualitasnya baik , cobalah beberapa tips berikut ini saat akan membeli buah naga. 
 
<ol>
<li>Periksa kulit luar buah naga. Buah naga memiliki warna pink yang cerah dan mulus. Jika ada noda-noda kotor , memar , atau bekas pisau , sebaiknya dihindari. Carilah buah naga yang warnanya merata.</li>
<li>Sentuh batah buah naga. Batang yang empuk menunjukkan bahwa buah naga tersebut sudah matang.</li>
<li>Periksa juga daun atau kelopak yang menutupi kulit buah naga. Mereka pun harus berwarna cerah tanpa ada warna kecoklatan pada ujung-ujungnya.</li>
<li>Seperti buah alpukat atau buah mangga , buah naga yang sudah matang juga bisa diukur dari kekenyalan dagingnya. Tekan jari Anda ke dalam kulit buah naga , jika terlampau keras berarti buah itu belum matang.</li>
<li>Cium aroma buah naga. Jika Anda mencium aroma tropis yang ringan artinya daging di dalam kulit buah naga itu telah matang dan manis.</li>
<li>Tempatkan buah naga yang sudah Anda beli pada suhu kamar untuk memastikan kematangannya. Buah yang matang biasanya berwarna merah muda/pink. Setelah itu , Anda bisa menyimpan buah naga yang sudah matang di dalam kulkas selama lima hari.</li>
</ol>
 
Oke , semoga artikel mengenai manfaat buah naga ini dapat berguna bagi para pembaca semuanya. Baca juga artikel mengenai <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat buah pepaya</a> dan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">buah semangka</a>. Terima kasih sudah mampir ke blog saya.</div>

Buah Naga Manfaat Buah Manfaat Buah Naga Merah dan Putih untuk Kesehatan

Pada awalnya saya mengira buah adalah buah asli dari daratan cina , karena buah ini selalu ada di setiap ritual adat istiadat orang-orang c...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan dan Kecantikan

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Semangka yang dalam bahasa Inggris disebut watermelon (karena bentuknya seperti melon namun mengandung lebih banyak air) merupakan tanaman yang berasal dari gurun Afrika Tengah. Semangka masih berkerabat dengan labu , melon dan mentimun. 
 
Buah semangka memiliki rasa yang manis , mengandung banyak dan efek mendinginkan. Jadi sangat pas jika mengkonsumsi buah semangka di siang hari yang terik karena akan sangat menyegarkan. 
 
<h2 style="text-align: center;">
 Manfaat dan Kandungan</h2>
 
<table style="float: left; font-size: 88%; line-height: 1.5em; margin-right: 5px; width: 22em;"><tbody>
<tr> <th colspan="2" style="text-align: center;">Nilai nutrisi per 100 g (3.5 oz)</th> </tr>
<tr style="background-color: #e0e0e0;"> <th>Energi</th> <td>127 kJ (30 kcal)</td> </tr>
<tr> <td>Karbohidrat</td> <td>7.55 g</td> </tr>
<tr> <td>Gula</td> <td>6.2 g</td> </tr>
<tr> <td>Serat pangan</td> <td>0.4 g</td> </tr>
<tr> <td>Lemak</td> <td>0.15 g</td> </tr>
<tr> <td>Protein</td> <td>0.61 g</td> </tr>
<tr> <td>Air</td> <td>91.45 g</td> </tr>
<tr> <td>Vitamin A equiv.</td> <td>28 μg (3%)</td> </tr>
<tr> <td>Thiamine (Vit. B1)</td> <td>0.033 mg (3%)</td> </tr>
<tr> <td>Riboflavin (Vit. B2)</td> <td>0.021 mg (1%)</td> </tr>
<tr> <td>Niacin (Vit. B3)</td> <td>0.178 mg (1%)</td> </tr>
<tr> <td>Asam Pantothenat (B5)</td> <td>0.221 mg (4%)</td> </tr>
<tr> <td>Vitamin B6</td> <td>0.045 mg (3%)</td> </tr>
<tr> <td>Folat (Vit. B9)</td> <td>3 μg (1%)</td> </tr>
<tr> <td>Vitamin C</td> <td>8.1 mg (14%)</td> </tr>
<tr> <td>Kalsium</td> <td>7 mg (1%)</td> </tr>
<tr> <td>Besi</td> <td>0.24 mg (2%)</td> </tr>
<tr> <td>Magnesium</td> <td>10 mg (3%)</td> </tr>
<tr> <td>Fosfor</td> <td>11 mg (2%)</td> </tr>
<tr> <td>Kalium</td> <td>112 mg (2%)</td> </tr>
<tr> <td>Seng</td> <td>0.10 mg (1%)</td> </tr>
<tr style="background-color: #e0e0e0; font-size: 90%; line-height: 1.25em; padding: 4pt; text-align: center;"> <td colspan="2">Persentase merujuk kepada rekomendasi Amerika Serikat untuk dewasa. 
Sumber: Data Nutrisi USDA</td></tr>
</tbody></table>
Buah semangka memang tidak terlalu mahal harganya , namun kandungan nutrisi serta manfaatnya bagi kesehatan tidak bisa dianggap enteng. Silahkan lihat data disamping untuk mengetahui kandungan gizi buah semangka. 
 
Selain dimanfaatkan buahnya untuk dikonsumsi , semangka juga seringkali dijadikan sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Beberapa penyakit yang bisa diobati menggunakan semangka adalah sebagai berikut: 
 
Kulit buah semangka dapat mengobati bengkak karena timbunan cairan pada penyakit ginjal , kencing manis (diabetes melitus) , gatal karena tanaman berracun , sakit sewaktu bangun tidur pagi akibat alkohol (hangover) , migren , mencegah kerontokan rambut , menghaluskan kulit dan menghilangkan flek hitam di wajah , kulit kasar , luka bakar , dan terbakar matahari. 
 
Daging buah semngka digunakan untuk pengobatan: pingsan karena udara panas (heatstroke) , rasa letih , demam , haus disertai mulut kering , napas berbau , air kemih warnanya gelap dan kuning tua , nyeri sewaktu kencing , perut kembung karena banyak gas , susah buang air besar (sembelit) , sakit tenggorokan , sariawan , hepatitis , tekanan darah tinggi (hipertensi) , disfungsi ereksi (impoten) , meningkatkan kesuburan pria , keracunan alkohol (alkoholism) , asam urat tinggi , dan menghilangkan kerutan di wajah. 
 
Sementara biji buah semangka biasa digunakan sebagai obat untuk susah buang air besar selama hamil atau usia tua , radang hati , radang selaput lendir usus , infeksi kandung kemih , kurang darah (anemia) , membasmi cacing usus , dan busung lapar. 
 
<h3>
 Manfaat Buah Semangka untuk Kecantikan</h3>
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPu2AxSjrXqb29oMdqb7ta93lFcZHwFRhMR2xwd-eE5gjkiP-ByAcxS1pUBxaBzD8DQ-LTQ8oQTvHFpzwD9zNaw6eu6H4-083g2vvbp-7RgvEc7RoLqmIKSMPXnk3GX-ewwFHl9v4wVXOR/s1600/makan-semangka.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Buah Semangka" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPu2AxSjrXqb29oMdqb7ta93lFcZHwFRhMR2xwd-eE5gjkiP-ByAcxS1pUBxaBzD8DQ-LTQ8oQTvHFpzwD9zNaw6eu6H4-083g2vvbp-7RgvEc7RoLqmIKSMPXnk3GX-ewwFHl9v4wVXOR/s1600/makan-semangka.jpg" title="Buah Semangka" width="200" /></a>Selain digunakan sebagai obat tradisional , buah semangka juga dipakai untuk perawatan kecantikan. Terutama untuk perawatan kulit dan wajah. 
 
Meremajakan kulit 
Untuk meremajakan kulit , ambil 100 gram semangka , kemudian hancurkan. Aplikasikan semangka sebagai masker pada seluruh wajah sehingga wajah terasa lebih dingin , segar dan lembab. Efek masker semangka ini juga membersihkan debu dan kotoran hingga ke dalam pori-pori , dengan cara alami yang aman. 
 
Melembutkan kulit 
Untuk melembutkan kulit , ambil 100 gram semangka , campur dengan 1 sdm yogurt. Aplikasikan pada wajah serta leher dan diamkan selama 10 menit. Bilas dengan air dingin. 
 
Semangka di sini mengembalikan kelembaban kulit , sedangkan yogurt dapat melembutkannya dengan jangkauan lebih dalam karena bantuan semangka. Kulit jadi lebih lembut serta bersinar. 
 
Mengatasi kerutan di wajah 
Karena kaya kandungan antioksidan , semangka dapat membantu mencegah kerusakan di kulit serta mengatasi kerutan di wajah sebagai tanda penuaan dini. Caranya adalah campurkan 100 gram semangka dengan alpukat yang telah dihancurkan. Aduk hingga merata kemudian aplikasikan pada seluruh wajah sebagai masker. Diamkan dan rilekskan wajah selama 20 menit. Bilas dengan air hangat , kemudian akhiri dengan mengompres wajah menggunakan es batu. 
 
Menghilangkan noda hitam di wajah 
Sebagai scrub , semangka juga efektif mengatasi noda hitam di wajah. Caranya adalah dengan mencampurkan 100 gram semangka dengan 2 sdm garam. Kemudian scrub dan massage dengan gerakan melingkar. Biarkan selama 15 menit sebelum dibilas , dan rasakan kulit yang lebih bersih dan bersinar. 
 
Itulah dia manfaat kesehatan dari buah semangka , buah yang dapat mencegah dehidrasi karena kandungan airnya yang melimpah. Baca juga artikel tentang <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat buah melon</a> dan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat buah alpukat</a>. Semoga bermanfaat.</div>

Manfaat Buah Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan dan Kecantikan

Semangka yang dalam bahasa Inggris disebut watermelon (karena bentuknya seperti melon namun mengandung lebih banyak air) merupakan tanaman ...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Buah pisang merupkan buah yang diklaim menjadi kesukaan monyet. Hahaha , entah pisang selalu identik dengan monyet. Padahal tidak ada seekor monyet pun yang pernah menanam pohon pisang. Apalagi bercita-cita memiliki kebun pisang. Ah , sudahlah kita tidak ikut pusing memikirkan hal sepele itu. 
 
Disini kita akan membahas mengenai manfaat buah pisang untuk ibu hamil dan kesehatan secara keseluruhan. Mulai dari kandungan daun pisang dan apa saja manfatnya bagi tubuh kita. 
 
Buah pisang yang dalam bahasa Inggris disebut banana merupakan buah dari pohon pisang. Pisang ini banyak sekali jenisnya dan termasuk keluarga Musaceae. Namun , buah pisang apapun jenisnya memiliki kandungan nutrisi yang baik jika dikonsumsi manusia. 
 
<h2>
 Kandungan Nutrisi Buah Pisang</h2>
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOdcnhwj7ceXdhiL3t8l_GyS_80w1z_nnj2LrRfzfLWpvMHOna8wr-_fuMlqluuErxckVzeD9nebhiSinb_lbH62bGgwf3Rq-XYgA9iGgN7tKQM2-NfmD_tY120VHYEI615f2K04lvpzBh/s1600/buah-pisang.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Buah Pisang" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOdcnhwj7ceXdhiL3t8l_GyS_80w1z_nnj2LrRfzfLWpvMHOna8wr-_fuMlqluuErxckVzeD9nebhiSinb_lbH62bGgwf3Rq-XYgA9iGgN7tKQM2-NfmD_tY120VHYEI615f2K04lvpzBh/s1600/buah-pisang.jpg" title="Buah Pisang" width="200" /></a>Selain mudah dicerna dan bebas lemak , buah pisang merupakan buah yang kaya nutrisi. Berikut ini beberapa kandungan dari buah pisang yang dibutuhkan oleh tubuh kita: 
 
Kalori 
Dengan mengasup sebuah pisang , Anda bisa memuaskan keinginan makan sesuatu yang manis tanpa merusak diet. Satu buah pisang rata-rata mengandung 110 kalori. 
 
Potasium 
Buah ini sangat terkenal akan kandungan potasiumnya. Dengan kadar potasium mencapai 400 mg dalam pisang berukuran sedang , buah ini wajib dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung. Potasium juga diketahui sangat baik untuk fungsi otot dan saraf , serta menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Potasium dalam pisang juga cocok dikonsumsi untuk mencegah kram otot setelah olahraga. 
 
Vitamin C 
Sebagaimana buah lainnya , pisang juga <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">kaya akan vitamin C</a>. Satu buah pisang mengandung sekitar 10mg vitamin C atau sekitar 15 persen dari rekomendasi vitamin C harian. 
 
Vitamin B6 
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">Vitamin B</a> biasanya ditemukan pada produk hewani , tetapi pisang ternyata juga merupakan sumber vitamin B6 yang disebut pyridoxine. Satu buah pisang menyediakan 35 persen dari rekomendasi vitamin B6 harian. Tubuh menggunakan vitamin ini untuk menumbuhkan sel-sel baru. 
 
Mangan 
Mangan adalah mineral yang dibutuhkan untuk tulang yang sehat dan metabolisme. Satu buah pisang mengandung 3 mg mangan. 
 
Serat 
Satu buah pisang mengandung sekitar 3 gram serat. Selain menyehatkan saluran cerna , serat juga kita butuhkan untuk menjaga perut terasa kenyang lebih lama. 
 
Karbohidrat 
Tubuh menggunakan karbohidrat sebagai sumber energi utama. Makanlah pisang setelah berolahraga untuk mengembalikan energi. Sebuah pisang setelah sarapan juga direkomendasikan untuk menjaga pasokan energi tetap bertahan sampai waktu makan siang tanpa camilan. 
 
Nutrisi lain 
Ada beberapa jenis mineral dan vitamin yang terkandung dalam pisang , meski jumlahnya kecil , yakni magnesium , kalsium , fosfor , vitamin A dan E , folat , karoten , serta asam amino. 
 
<h2>
 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan</h2>
 
Berikut ini adalah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan Anda. 
 
1. Sumber energi 
Pisang mengandung tiga jenis gula alami: fruktosa , glukosa , dan sukrosa , yang dapat dengan cepat diubah menjadi energi. Makanya , banyak atlet suka makan pisang saat istirahat pertandingan untuk menambah energi secara instan. 
 
2. Kesehatan jantung 
Pisang kaya akan serat makanan yang bisa mencegah penyakit jantung koroner. Buah tropis ini juga memiliki kandungan kalium yang tinggi , namun rendah natrium. So , pisang merupakan makanan yang sempurna untuk mencegah tekanan darah tinggi. 
 
3. Baik untuk darah 
Selain kalium , pisang juga kaya akan vitamin B6 yang penting dalam pembuatan antibodi dan hemoglobin dalam darah. Vitamin B6 sangat penting dalam menjaga kadar gula darah tetao stabil. 
 
4. Sistem saraf yang sehat 
Kandungan potasium pada pisang dapat mencegah serangan stroke. Terbukti , sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan pisang secara teratur dapat mengurangi 40% risiko kematian karena stroke. 
 
5. Kesehatan ginjal 
Dengan bantuan kalium , pisang juga bisa mengurangi risiko batu ginjal yang berhubungan dengan ekskresi kalsium dalam urin. 
 
6. Menenangkan 
Vitamin B6 atau triptofan berperan penting dalam pembuatan hormon serotonin , yang bertugas mengatur suasana hati dan menenangkan otak. Perlu senjata untuk melawan depresi atau insomnia? Makan pisang dong! 
 
7. Mengatasi Anemia 
Pisang mengandung zat besi , yang penting dalam memerangi anemia. Senyawa ini juga penting dalam pembuatan hemoglobin dalam tubuh , lho. Wah , pantas saja si monyet tidak pernah anemia. 
 
8. Baik untuk otak 
Pisang dapat meningkatkan kekuatan otak Anda. Sekitar 20% dari aliran darah tubuh dipompa ke jantung. Selain itu , otak juga memerlukan banyak energi dan oksigen untuk bekerja. 
 
9. Luka lambung 
Pisan juga memiliki efek anti-asam yang menenangkan perut dan meredakan rasa perih di perut. Tidak hanya sampai disitu , pisang juga bisa melawan ulkus (luka berbentuk bulat atau oval yang terjadi pada lambung) dengan mengurangi keasaman dan iritasi pada lambung. 
 
10. Mengatasi sembelit 
Buah pisang terkenal dengan kandungan seratnya yang tinggi. Nah , makan pisang menjadi solusi alami untuk mengatasi sembelit. 
 
<h3>
 Manfaat Pisang untuk Wanita dan Ibu Hamil</h3>
 
Bagi ibu hamil yang mengalami morning sick (mual-mual pagi hari) dapat mengonsumsi buah pisang yang akan membantu menjaga kadar gula darah dan menghindari mual. Sekaligus membantu mengendalikan konsisi emosionalnya. Selain itu buah pisang juga mengandung asam folat tinggi yang baik untuk perkembangan otak anak yang dikandung. Bahkan di berbagai Negara di dunia buah pisang dipercaya sebagai pengontrol suhu , seperti di Thailand ibu-ibu hamil mengonsumsi pisang agar bayi lahir tidak dengan suhu tinggi. 
 
Sedangkan untuk para wanita yang sedang mengalami PMS , lupakan obat-obatan penahan sakit , konsumsi dengan teratur buah pisang. Kandungan vitamin B6 yang mengatur kadar glukosa darah akan membantu memengaruhi suasana hati Anda. 
 
Nah , itulah penjelasan mengenai kandungan nutrisi dan manfaat buah pisang. Semoga bermanfaat bagi para pembaca.</div>

Manfaat Buah Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Buah pisang merupkan buah yang diklaim menjadi kesukaan monyet. Hahaha , entah pisang selalu identik dengan monyet. Padahal tidak ada seeko...

Baca selengkapnya »

Kandungan dan Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Buah kiwi merupakan salah satu buah yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi demi menjaga kesehatan. Sayangnya , buah kiwi termasuk buah yang kurang populer untuk kebanyakan masyarakat Indonesia. Hal tersebut wajar karena buah kiwi ini harganya cukup mahal dan diidentikan sebagai buah mewah. Ketika mendengar kata kiwi pikiran kita lebih tertuju pada nama burung di Selandia baru. 
 
Bicara tentang manfaat buah kiwi , ada beberapa kandungan dari buah tersebut yang bermanfaat bagi kesehatan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Zespri Health Scinece Research menyatakan buah ini <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">kaya vitamin C</a>. Bahkan , vitamin C yang berasal dari buah kiwi lebih banyak dari jeruk yang digadang-gadang sebagai sumber vitamin C terpopuler. Tak hanya itu , vitamin C yang berasal dari kiwi juga bersifat sebagai antioksidan dan mampu membantu mencegah kerusakan sel akibat proses oksidasi. 
 
<h2>
 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan</h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy9Pb78yiAVUOo4pkgJzi5SQzRRPBIPe5H8k9yHZrTuwrFZ0aGY-nRT-OCLHLTv5I9fibTRrla2cFEaugmi4-vr607bTgjGxDKksGKl1VQZf4hnlYslY1JBp2EzO6jUi8DxGKoZoEIuUKH/s1600/Buah-Kiwi-Gold.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Buah Kiwi" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy9Pb78yiAVUOo4pkgJzi5SQzRRPBIPe5H8k9yHZrTuwrFZ0aGY-nRT-OCLHLTv5I9fibTRrla2cFEaugmi4-vr607bTgjGxDKksGKl1VQZf4hnlYslY1JBp2EzO6jUi8DxGKoZoEIuUKH/s1600/Buah-Kiwi-Gold.jpg" title="Buah Kiwi" width="200" /></a>Karena banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat pada buah kiwi , buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat buah kiwi yang bisa Anda dapatkan jika mengkonsumsinya. 
 
Mencegah penyakit kardiovaskular 
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi 2-3 buah kiwi per hari membantu mengencerkan darah , mengurangi pembekuan darah dan menurunkan kadar lemak dalam darah sehingga bermanfaat mempertahankan kesehatan jantung . 
 
Mencegah Kanker 
Menurut Rowett Research di Inggris , mengkonsumsi buah Kiwi emas setiap hari akan memberikan hampir dua kali lipat tingkat perbaikan DNA Anda. Ini adalah jenis kerusakan genetik yang dapat bertanggung jawab terhadap kanker. 
 
Baik untuk ibu hamil 
Ibu hamil membutuhkan 400-800 mikrogram asam folat untuk perkembangan janin di awal kehamilan. Kiwi adalah salah satu buah yang memiliki kandungan tinggi folat. Folat sangat bermanfaat membantu perkembangan otak dan kognitif dan mencegah cacat saraf pada bayi. 
 
Kesehatan Jantung 
Universitas Oslo di Norwegia telah melaporkan bahwa jika Anda mengkonsumsi dua atau tiga buah Kiwi sehari dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda : mengencerkan darah dan mengurangi pembekuan darah. Buah ini juga mampu menurunkan tingkat trigliserida (lemak) dalam darah dengan rata-rata hingga 15%. 
 
Kesehatan kulit 
Buah kiwi juga mengandung lebih banyak kalium dibandingkan pisang. Tak hanya itu , vitamin C yang terkandung dalam buah ini juga lebih banyak dari jeruk. Kiwi juga kaya vitamin E dan Alfa Linoleic Acid , asam lemak esensial. Ini semua merupakan vitamin dan mineral penting untuk perawatan kulit . 
 
Meningkatkan kekebalan tubuh 
Kandungan antioksidan yang kaya dan Vitamin C pada buah kiwi mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh , sehingga tak mudah terserang flu. 
 
Kesehatan mata 
Kadar karotenoid yang terdapat dalam buah kiwi membantu melindungi mata Anda dari radikal bebas berbahaya. 
 
Baik untuk pencernaan 
Kiwi hijau mengandung actinidin (enzim alami yang memecah protein). Buah ini juga memiliki kandungan tinggi serat yang mampu membantu memperbaiki buang air agar lebih lancar. Serat dari kiwi juga telah diteliti mampu membantu membersihkan sistem pencernaan. Tak hanya itu , vitamin C yang ada dalam buah kiwi diyakini pula bisa membantu menghilangkan kembung dan membantu memfasilitasi pertumbuhan bakteri yang menguntungkan. 
 
Mengatasi Asma 
Penelitian di Italia menemukan bahwa anak-anak yang mengkonsumsi 5-7 porsi buah kiwi dan buah jeruk lainnya selama seminggu , mampu menurunkan gejala batuk , sesak nafas , dan mengi. 
 
Sumber nutrisi 
Buah kiwi disebut sebagai 'nutritional all - star' yang berarti bahwa buah ini memiliki kepadatan nutrisi terbaik. Konsumsilah buah kiwi sebagai menu sarapan Anda karena buah kiwi kaya akan magnesium yang mampu mengubah makanan menjadi energi. 
 
Nah itulah beberapa manfaat buah kiwi yang bisa Anda dapatkan. Buah kiwi sekarang banyak dijual di supermarket. Bentuknya mirip dengan buah sawo. 
 
Baca juga artikel mengenai <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat buah pisang</a> dan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat buah semangka</a> untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.</div>

Buah Kiwi Manfaat Alami Kandungan dan Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Buah kiwi merupakan salah satu buah yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi demi menjaga kesehatan. Sayangnya , buah kiwi termasuk bu...

Baca selengkapnya »

Manfaat Madu untuk Kesehatan Kecantikan Wajah dan Kulit

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Sudah sejak lama madu dikenal sebagai bahan makanan yang memiliki khasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Seiring berkembangnya ilmu kedokteran dan teknologi madu kini bisa dengan mudah ditemui dalam berbagai produk , seperti obat-obatan , makanan , minuman , dan produk kosmetik atau kecantikan. 
 
Nah , pada artikel ini saya akan mencoba memberikan informasi lebih jauh mengenai manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaat madu untuk perawatan wajah , kulit dan rambut. 
 
<h2>
 <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">Manfaat Madu untuk Kecantikan</a></h2>
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJnFED8kSnjQurets_voZS9yd-2b8ArB_JVjVVe9TYRYe4d3ealKFaiJeZS0hofLhBH6yHN5QaQpo5N78vVR10brDTu24vzZQFr0ZVIpputkJKFs5g7saXQFzWrZykvljEx5le3peoa6NO/s1600/madu.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Manfaat Madu" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJnFED8kSnjQurets_voZS9yd-2b8ArB_JVjVVe9TYRYe4d3ealKFaiJeZS0hofLhBH6yHN5QaQpo5N78vVR10brDTu24vzZQFr0ZVIpputkJKFs5g7saXQFzWrZykvljEx5le3peoa6NO/s1600/madu.jpg" title="Manfaat Madu" width="200" /></a>Produk-produk kosmetik saat ini banyak sekali yang memanfaatkan ekstrak madu untuk mengambil khasiatnya. Dan berikut beberapa khasiat madu untuk kecantikan: 
 
<h3>
 Manfaat Madu untuk Rambut , Wajah dan Bibir</h3>
 
Mencerahkan rambut 
Ambil satu sendok teh madu dan campur ke dalam satu liter air hangat. Siram pada rambut yang telah dicuci dengan sampo. Tidak perlu dibilas untuk mendapatkan rambut yang cerah dan berkilau. 
 
Membersihkan muka 
Ada cara yang lebih alami daripada sabun untuk membersihkan muka , yaitu dengan menggunakan madu. Gunakan madu sebagai pencuci muka dan bilas hingga bersih. 
 
Menghilangkan jerawat 
Oleskan madu pada jerawat dan biarkan selama setengah jam. Setelah itu , bilas hingga bersih. Ulangi langkah yang sama untuk menyingkirkan jerawat secara alami. 
 
Mengatasi Bibir Kering 
Punya bibir kering? Coba campur madu , <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">minyak zaitun</a> , dan cocoa butter untuk menciptakan lip balm alami yang ampuh mengatasi bibir kering. 
 
<h3>
 Manfaat Madu untuk Kulit</h3>
 
Perawatan Kulit 
Madu digunakan untuk mengobati kulit rusak dan regenerasi sel-sel kulit baru. Madu efektif menyembuhkan eksim , dermatitis dan gangguan kulit lainnya. 
 
Melindungi Kulit 
Madu sarat dengan antioksidan alami , yang membantu melindungi kulit dari kerusakan ultraviolet. Madu dapat digunakan sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari. 
 
Mandi Madu 
Jika biasanya ada garam mandi dan minyak yang digunakan untuk mandi berendam , ganti bahan tersebut dengan madu dan minyak zaitun. Fungsinya adalah menghaluskan dan membuat aroma kulit semakin segar. 
 
<h2>
 Manfaat Madu untuk Kesehatan</h2>
 
Meskipun sekarang ini ada kecenderungan madu lebih banyak dimanfaatkan untuk produk kecantikan , namun tetap saja fungsi utamanya yaitu untuk kesehatan manusia. Nah , di bawah ini beberapa manfaat madu untuk kesehatan: 
 
Melawan parasit 
Minuman yang terbuat dari madu , cuka , dan air adalah obat yang paling ampuh untuk mengatasi masalah perut ketika bepergian. Sebab ketiga campuran bahan tersebut merupakan pelawan parasit. 
 
Melawan insomnia 
Sulit tidur tentu bisa memperburuk kesehatan tubuh. Namun insomnia ternyata juga bisa diatasi dengan mengonsumsi madu. Sebab madu sifatnya mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih rileks. 
 
Mengobati radang tenggorokan 
Dalam berbagai penelitian klinis , madu telah terbukti efektif dalam mengobati radang tenggorokan dan batuk. Madu pun bisa dikonsumsi secara langsung atau dicampur dengan air lemon untuk mendapatkan khasiat sehat lainnya. 
 
Sumber Karbohidrat 
Siapa sangka madu mengandung karbohidrat murni yang bisa memberikan energi kepada tubuh? Jika Anda terbiasa untuk menikmati minuman berenergi saat merasa lelah atau bangun tidur , cepat ubah konsumsi Anda menjadi madu untuk menggugah energi dan menyegarkan tubuh. 
 
Glukosa 
Selain karbohidrat , glukosa pada madu juga efektif dalam mengurangi rasa lelah yang Anda alami. Selain karbohidrat , glukosa yang cepat diserap oleh tubuh akan menjadi pembangkit energi saat Anda merasa lelah. 
 
Antiseptik 
Selain radang tenggorokan , khasiat madu yang mampu membunuh bakteri juga ampuh digunakan sebagai antiseptik pada luka luar. Madu dianggap menjadi salah satu obat pertolongan pertama yang mengobati luka terbakar maupun teriris benda tajam. Selain itu , madu adalah agen anti-inflamasi yang mencegah radang dan pembengkakan. 
 
Semoga artikel bertemakan manfaat madu ini dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Disarikan dari berbagai sumber.</div>

Madu Manfaat Alami Manfaat Madu untuk Kesehatan Kecantikan Wajah dan Kulit

Sudah sejak lama madu dikenal sebagai bahan makanan yang memiliki khasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Seiring berkembangnya ilm...

Baca selengkapnya »

Manfaat Kulit Manggis dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Manggis memiliki nama latin Garcinia mangostana L dan termasuk ke dalam keluarga Clusiaceae. Buah manggis dikenal dengan sebutan Queen fruit atau ratunya buah dan yang menjadi rajanya adalah durian. Sementara buah nangka dikenal dengan sebutan jack fruit. 
 
Buah manggis memiki daging berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat namun renyah. Rasanya sangat manis dan menyegarkan karena mengandung banyak air. Namun siapa sangka , bagian paling bermanfaat dari buah manggis justru ada pada kulit buahnya. Ya , belakangan ini kulit buah manggis menjadi begitu populer karena berdasarkan penelitian memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan. 
 
<h2>
 Kandungan Kulit Buah Manggis</h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib7-BkTLuazd9jajOvL5LlNVmeZb5o63TP464N6WheEJPFGgirR9_ESsnMjYd4vs2zc1nzBvfst7AVFkwDOOGzxODGBt1EsafmfQBN2ldBit6p78jgWv2CyNVYdofYct3vkHI5BtUEwmg4/s1600/buah-manggis.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Kulit Buah Manggis" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib7-BkTLuazd9jajOvL5LlNVmeZb5o63TP464N6WheEJPFGgirR9_ESsnMjYd4vs2zc1nzBvfst7AVFkwDOOGzxODGBt1EsafmfQBN2ldBit6p78jgWv2CyNVYdofYct3vkHI5BtUEwmg4/s1600/buah-manggis.jpg" title="Kulit Buah Manggis" width="200" /></a> 
Mengandung Xamthone 
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam , paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis. 
 
Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat , termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat , termasuk polisakarida , sterol , proanthocyanidins dan catechin , sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh. 
 
Rendah Kalori 
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu , buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya. 
 
Kaya Vitamin C 
Buah manggis dapat memenuhi <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">kebutuhan vitamin C</a> tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti , flu , infeksi , hingga kanker. 
 
Vitamin B Kompleks 
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin , niacin , dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat , protein , dan lemak. 
 
<h3>
 Cara Membuat Jus Kulit Manggis</h3>
 
Saat Anda makan buah manggis , kulitnya jangan langsung dibuang. Karena justru dalam kulit manggis tersebut terdapat khasiat yang besar bagi kesehatan. Kita bisa memanfaatkannya dengan mengolah kulit buah manggis menjadi minuman yang dikonsumsi secara rutin. Minuman sari kulit buah manggis terkenal dengan nama sirup xanthone. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. 
 
Caranya dengan mencuci bersih kulit 2 buah manggis , kemudian direbus dalam 4 gelas air. Masak hingga tinggal 2 gelas saja. Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari. Anda juga bisa mengolah jus buah manggis seperti membuat jus pada umumnya. Bila kurang manis , Anda bisa menambahkan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">madu</a>. 
 
<h2>
 <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">Manfaat Kulit Buah Manggis</a></h2>
 
Mengobati Sariawan 
Kandungan vitamin C pada manggis juga berfungsi untuk menyembuhkan sariawan. Cara membuat ramuan untuk mengobati sariawan yaitu dengan menyiapkan kulit buah dari 2 buah manggis yang dicuci dan dipotong-potong terlebih dahulu. Rebus kulit manggis dengan 3 gelas air sampai ukuran berkurang 50 persen. Setelah dingin , saring hasil rebusan dan buat untuk berkumur. 
 
Mengatasi Diare 
Buah manggis menjadi buah yang cukup populer di Filipina. Masyarakat Filipina biasanya menggunakan hasil rebusan daun manggis dan kulitnya untukmengatasi berbagai gejala penyakit seperti , menurunkan suhu tubuh saat demam , mengatasi diare , sariawan , disentri , hingga gangguan saluran kencing. 
 
Anti kanker 
Kandungan xanthone dalam kulit dan buah manggis bersifat anti proliferasi danapoptosis yakni , efektif untuk menghambat pertumbuhan sekaligus menghancurkan sel-sel kanker. 
 
Mencegah Penyakit Jantung 
Buah manggis juga mengandung sejumlah mineral seperti tembaga , mangan dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung , dan tekanan darah. Dengan demikian , buah manggis menawarkan perlindungan terhadap stroke dan penyakit jantung koroner. 
 
Meremajakan Kulit 
Khusus untuk wanita , Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis yaitu bikin Anda lebih awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit. Bahkan pada Anda yang mengalami berbagai penyakit kulit. 
 
<h3>
 Efek Samping Kulit Buah Manggis</h3>
 
Seperti berbagai bahan herbal lainnya , tubuh tentu akan mengalami anti-reaksi terhadap pemakaian pertama kali. Nah , berdasarkan mangosteen-natural-remedies.com , yang biasanya terjadi dari efek samping ramuan kulit manggis adalah: 
 
1. Alergi ringan 
<ul>
<li>Kulit menjadi kemerahan</li>
<li>Terjadinya pembengkakan</li>
<li>Gatal-gatal pada beberapa bagian tubuh</li>
<li>Kulit jadi bersisik</li>
</ul>
 
2. Alergi yang mempengaruhi sistem kerja tubuh 
<ul>
<li>Nyeri sendi</li>
<li>Sakit kepala</li>
<li>Nyerit otot</li>
<li>Perut mual , kembung</li>
<li>Insomnia dan gangguan istirahat lainnya seperti jantung berdebar</li>
</ul>
 
Anda juga perlu berhati-hati , karena kulit manggis mengandung kadar resin , serat kasar , dan tanin yang bisa mengakibatkan gangguan pencernaan jika Anda mengonsumsinya terlalu banyak.</div>

Manfaat Buah Manfaat Kulit Manggis dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Manggis memiliki nama latin Garcinia mangostana L dan termasuk ke dalam keluarga Clusiaceae. Buah manggis dikenal dengan sebutan Queen fr...

Baca selengkapnya »

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Kulit Wajah Rambut Kesehatan

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Minyak zaitun yang diolah dari ekstrak buah zaitun sudah dikenal lama memiliki khasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Bahkan beberapa literasi menyebutkan bahwa minyak zaitun adalah rahasia kecantikan dari Ratu Cleopatra. Rau Mesir kuno yang terkenal ke segala penjuru dunia berkat kecantikannya. 
 
Apa saja keistimewaan dari minyak ini sebenarnya? Minyak zaitun mengandung senyawa seperti fenol , tokoferol , sterol , pigmen , dan squalene , yang memegang peran penting bagi kesehatan. 
 
Minyak buah zaitun juga mengandung triasilgliserol yang sebagian besar berupa asam lemak tak jenuh tunggal jenis asam oleat (omega-9). Kandungan asam oleat , 55-83 persen dari total asam lemak. Karena asam oleat merupakan asam lemak tak jenuh tunggal , risiko teroksidasi lebih rendah daripada asam linoleat (omega-6) dan linolenat (omega-3). 
 
<h2>
 <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan</a></h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezPgmlGRHaejSuzH7LTzD_N6ZEFYynPPIYlF-JX0kHahZrPopnrNoJAo12dXjSgsEj0Qp1B2gIjzce3RZ0JFLKuLPNmd3v-4oBB5IVDw8bW8M3GK7B1v1hcnlBv1v7N_kuWN6p_H6nBxO/s1600/minyak-zaitun.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Minyak Zaitun" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezPgmlGRHaejSuzH7LTzD_N6ZEFYynPPIYlF-JX0kHahZrPopnrNoJAo12dXjSgsEj0Qp1B2gIjzce3RZ0JFLKuLPNmd3v-4oBB5IVDw8bW8M3GK7B1v1hcnlBv1v7N_kuWN6p_H6nBxO/s1600/minyak-zaitun.jpg" title="Minyak Zaitun" width="200" /></a> 
Mempercantik dan melangsingkan tubuh 
Hasil riset yang dimuat di The British Journal of Nutrition menyebutkan , penggunaan minyak zaitun untuk menggantikan minyak jenuh selama empat minggu , tanpa mengubah pola makan , mampu mengurangi berat badan hingga 2-3 kg. Penelitian lain menyebutkan , minyak zaitun dapat memecah sel adiposit penyebab obesitas. Extra virgin olive oil direkomendasikan untuk menggantikan diet minyak lemak jenuh yang sering dikonsumsi. 
 
Menjaga kesehatan kulit 
Selain sebagai antikanker , minyak zaitun juga mengandung banyak vitamin E yang sangat berguna untuk menjaga elastisitas kulit. Dengan mengonsumsi minyak zaitun , secara tidak langsung kulit akan terasa lebih kencang , halus , dan sehat. 
 
Merawat Kulit 
Di samping itu , minyak zaitun juga berguna untuk melembapkan kulit kering saat digunakan sebagai masker. Manfaat lain yaitu dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari jika dioleskan. 
 
Konon , para ratu dan putri di zaman Yunani kuno menggunakan minyak zaitun dalam ritual kecantikan mereka. Sebabnya , minyak ini terbukti berkhasiat menjadikan kulit halus dan terlihat lebih muda. Bahkan , kandungan minyak jenuh tunggal di dalamnya sangat bermanfaat dalam menghilangkan noda hitam pada kulit. 
 
Mengatasi Wajah Berminyak 
Ambil sedikit bubuk cendana dan tambahkan beberapa tetes minyak zaitun. Campur dan oleskan pada masker wajah dan biarkan selama 7-10 menit. Bilas dengan air dingin. Ini adalah resep minyak zaitun yang ideal untuk kulit berminyak. 
 
Menghilangkan flek di wajah 
Oleskan minyak zaitun pada wajah dan leher. Biarkan selama 4-5 menit dan kemudian uapkan. Hal ini akan membuka pori-pori kulit dan membersihkan kulit secara alami. Hal ini juga efektif untuk menyingkirkan flek matahari yang terdapat pada kulit wajah. 
 
<h3>
 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut</h3>
 
Minyak zaitun yang kaya vitamin E ini bermanfaat untuk memelihara dan membuat rambut berkilau. Anda pun dapat melakukan perawatan dengan menggunakan minyak zaitun di rumah. 
 
Perawatan Rambut 
Campurkan minyak zaitun dan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">madu</a> dalam jumlah yang sama ke dalam mangkuk. Oleskan ke rambut Anda dari akar hingga ke ujung rambut. Gulung dan tutup rambut dengan kain , handuk , atau shower cap. Diamkan selama 10 menit , bilas dengan air. 
 
Mengembangkan rambut 
Kocok dua butir telur dan secangkir penuh minyak zaintun selama dua menit atau lebih hingga lembut. Oleskan dari akar hingga ujung rambut. Diamkan sekitar 10 menit dan cuci. Rambut Anda akan bervolume , mengembang , dan berkilau. 
 
Merawat rambut rusak 
Tambahkan kelopak bunga mawar atau ektrak melati dalam minyak zaitun. Simpan dalam botol tertutup selama sedikitnya 24 jam. Usapkan rambut Anda dengan air panas untuk membuka pori-pori kulit kepala. Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala , pijat selama beberap menit. 
 
Memanjangkan rambut 
Jika Anda ingin mempunyai rambut panjang yang indah , haluskan biji lemon dan lada , kemudian campurkan dua sendok makan minyak zaitun. Oleskan pada kulit kepala. Biarkan selama 20 menit dan cuci dengan sampo. 
 
<h2>
 Khasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan</h2>
 
Memangkas risiko penyakit jantung 
Minyak zaitun terbukti memperlancar aliran darah , menurunkan tekanan darah , dan mengatur kolesterol dengan cara menekan jenis kolesterol jahat dan mempertahankan yang baik - menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke telah terbukti secara ilmiah. Sebuah studi menyebutkan , pasien berusia 64-71 tahun menunjukkan penurunan total kolesterol setelah diberi dua sendok makan minyak zaitun setiap hari. 
 
Mencegah kanker 
Para peneliti di Copenhagen University Hospital di Denmark menemukan bahwa minyak zaitun mereduksi kerusakan sel yang memicu pertumbuhan kanker. 
 
Mengusir nyeri sendi 
Minyak zaitun mendorong produksi zat prostaglandin , suatu zat pencegah pembengkakan dan nyeri. 
 
Menangkal osteoporosis 
Berdasarkan publikasi dalam The British Journal of Nutrition , minyak zaitun membantu mencegah osteoporosis , meskipun tidak memulihkan berat tulang yang hilang seluruhnya. 
 
Menurunkan kadar gula darah 
Karena dapat memangkas kolesterol jahat , otomatis akan membantu menurunkan risiko berkembangnya penyakit gula dan menurunkan tingkat gula dalam darah. 
 
Menangkal radikal bebas 
Minyak zaitun mengandung aktioksidan-polifenol. Zat ini dapat membantu tubuh dalam detoksifitkasi molekul yang tidak seimbang sehingga ampuh dalam menangkal radikal bebas. 
 
Sebenarnya masih banyak lagi manfaat minyak zaitun yang bisa diungkap. Namun apa yang sudah dijelaskan diatas lebih dari cukup untuk mulai menggunakan minyak ini.</div>

Manfaat Alami Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Kulit Wajah Rambut Kesehatan

Minyak zaitun yang diolah dari ekstrak buah zaitun sudah dikenal lama memiliki khasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Bahkan beberapa liter...

Baca selengkapnya »

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kandungan Kimianya

Juli 31, 2017 0

<div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG3ItuWzQhveW__Gf-DxZ2eGo9J1_0vaoJsCrVQL8yD3FJ1bXLrWcwog13jsVra25_j1iNU0eQFAk0rmdAMJ_DHM0C5mQ5IJRZ6bxB-5hj4Q-d1AEwJpO3TxErxoN0ti0t6PojYHiTRyId/s1600/bawang-putih.jpg"><img alt="Manfaat Bawang Putih" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG3ItuWzQhveW__Gf-DxZ2eGo9J1_0vaoJsCrVQL8yD3FJ1bXLrWcwog13jsVra25_j1iNU0eQFAk0rmdAMJ_DHM0C5mQ5IJRZ6bxB-5hj4Q-d1AEwJpO3TxErxoN0ti0t6PojYHiTRyId/s1600/bawang-putih.jpg" title="Manfaat Bawang Putih" width="200" /></a></div>
Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa dijadikan bumbu masakan. Sama seperti <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">kunyit</a> , bawang putih ternyata memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Hal ini tidak lepas dari berbagai senyawa yang terkandung di dalamnya. 
 
Menurut laman Times of India , pada bawang putih mengandung lebih dari 100 bahan kimia biologis yang bermanfaat. Bawang putih juga memiliki berbagai anti-bakteri , anti-virus , sifat anti-jamur dan anti-oksidan. 
 
<h3>
 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan</h3>
 
Berikut ini beberapa <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat bawang putih</a> bagi kesehatan: 
 
Menurunkan Kolesterol 
 
Berbagai penelitian menunjukkan mengonsumsi 600 mg bawang putih setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol. 
 
Mengobati Penyakit Kulit 
 
Bawang putih juga mampu melawan infeksi dan bakteri sehingga membuatnya menjadi obat yang efektif untuk kutil dan masalah kulit lainnya. 
 
Melancrkan Sirkulsi Darah 
 
Bawang putih merupakan afrodisiak yang besar. Karena itu bawang putih bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan juga membantu memperpanjang ereksi. Jadi sangat baik untuk masalah seksual , pasokan energi dan juga menaikkan energi seksual. 
 
Mengatur Gula Darah 
 
Mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan pelepasan insulin pada penderita diabetes. Bawang putih bisa menjadi salah satu makanan yang diprioritaskan untuk penderita diabetes. 
 
Antibakteri 
 
Louis Paster menjadikan bawang putih sebagai antibakteri dan antijamur , sedangkan Albert Schweitzer dari Afrika memanfaatkannya sebagai obat disentri. Sifat antibakteri dan anestesi pada bawang putih dapat membantu menyembuhkan sakit gigi. 
 
Menurunkan Tekanan Darah 
 
Selain itu , bawang putih juga sangat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan mengendalikan gerakan aliran darah pada organ tubuh. Bawang putih dapat menghentikan pembekuan darah di pembuluh darah tubuh. 
 
Menurunkan Risiko Kanker Paru 
 
Penelitian terbaru di China menunjukkan bahwa bawang putih mentah punya efek menangkal berbagai gangguan kesehatan , termasuk penyakit-penyakit kronis dan kanker paru. Para peneliti meyakini bahwa manfaat itu berhubungan dengan kandungan allicin. 
 
Kesehatan Jantung 
 
Serangan jantung dipicu karena rendahnya suplai oksigen ke tubuh. Bawang putih yang masih segar ternyata lebih baik dalam mengurangi kerusakan akibat rendahnya suplai oksigen tersebut ketimbang bawang yang sudah dikeringkan. 
 
Agar kandungan senyawa yang terdapat pada bawang putih tidak hilang , sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan mentah. Jika tidak suka dengan rasa dann aromanya , bisa ditambahkan sedikit <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">madu</a>. Baca juga mengenai <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">manfaat bawng merah</a> untuk kesehatan.

Bawang Putih Manfaat Alami Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kandungan Kimianya

Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa dijadikan bumbu masakan. Sama seperti kunyit , bawang putih ternyata mem...

Baca selengkapnya »

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kecantikan Wajah dan Rambut

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Lidah buaya sejak dulu dikenal sebagai tanaman obat berkhasiat. Meskipun biasa ditanam dalam pot sebagai tanaman hias , namun lidah buaya kerapkali digunakan untuk bahan perawatan kecantikan , dari mulai menyuburkan rambut hingga menghilangkan jerawat. 
 
Lidah buaya mengandung berbagai macam senyawa biologis aktif , seperti mannans asetat , polymannans , antrakuinon , berbagai lektin dan zat saponin dan senyawa antrakuinon. Senyawa antrakuinon yang terdapat pada lidah buaya merupakan zat yang dapat menangkal bakteri. 
 
Lidah buaya layak disebut sebagai tanaman herbal karena mengandung sekitar 75 jenis zat yang bermanfaat dan kurang lebih sekitar 200 senyawa lain yang sangat berkhasiat. 
 
<h2>
 <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan</a></h2>
 
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYyh65chJvSUl9FD55KYeTFLsi5W2hSEpRxhjzBcbyOAZAax1ORMw8FQ266nB35gc_vMGq57gr_MVyIP5UJCTvsPz71KGQpoM8ywBByorcj3Z34iEJhx6ZYiJlKrynRT1Y8g7ca2bEXTb4/s1600/lidah-buaya.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Lidah Buaya" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYyh65chJvSUl9FD55KYeTFLsi5W2hSEpRxhjzBcbyOAZAax1ORMw8FQ266nB35gc_vMGq57gr_MVyIP5UJCTvsPz71KGQpoM8ywBByorcj3Z34iEJhx6ZYiJlKrynRT1Y8g7ca2bEXTb4/s1600/lidah-buaya.png" title="Lidah Buaya" width="200" /></a>Menghilangkan Jerawat 
Caranya sangat sederhana dan dapat dilakukan dirumah tanpa harus pergi keluar rumah. Ambil saja lidah buaya , kemudian belah , lalu ambil getahnya atau lendir yang terdapat didalamnya. Oleskan pada bagian wajah yang terkena jerawat sekali dalam sehari kurang lebih selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hangat. 
 
Menghilangkan Flek Hitam 
Bagi anda-anda yang memiliki flek-flek hitam diwajah karena pengaruh kosmetik atau bekas jerawat adalah metode ampun untuk menghilangkannya dengan cara alami. Caranya: setelah muka dibersihkan , ambil jelly lidah buayanya , lalu bersihkan dari lendir-lendirnya dan siapkan ke muka setiap pagi juga malam hari. Biarkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan dengan air bersih lalu keringkan. Lakukan minimal 2x sehari berturut-turut. Dijamin , muka anda akan mulus dan terbebas dari flex-flex hitam.Walau memakan waktu lama , namun bila dilakukan secara rutin , hasilnya pun akan maksimal. 
 
Kesehatan Bulu Mata 
Bagi anda-anda yang rajin menggunakan maskara , tentunya akan berefek pada kesehatan bulu mata anda. Diantaranya: bulu mata kering dan cepat rontok. Namun anda jangan khawatir karena ada resep khusus yaitu kegunaan jelly liday buaya yang bisa memperkuat akar bulu mata serta menyehatkan bulu mata anda dan bulu mata anda pun akan lebat. Caranya: setiap akan tidur , atau pun saat anda bersantai , cuci bulu mata anda agar terbebas dari bahan kimiawi seperti maskara. Lalu ambil jelly Lidah Buaya , dan oleskan dengan lembut serta pelan-pelan pada bulu mata anda. Biarkan selama 30 menit lalu cuci dengan air biasa hingga bersih. Bila teratur menggunakannya , dijamin bulu mata anda akan kuat , tidak mudah rontok dan tebal. 
 
Menyuburkan Alis 
Jelly lidah buaya juga bisa digunakan untuk mempertebal alis anda. Caranya setiap tidur diolekan ke alis anda , lalu keesokan harinya dicuci bersih. Semakin anda rajin melakukannnya , maka hasilnya pun akan maksimal. 
 
Perawatan Rambut 
Dalam hal perawatan rambut yang telah banyak dilakukan , penggunaan lidah buaya dapat mempercepat pertumbuhan rambut , mengurangi munculnya ketombe , dan juga dapat menggantikan fungsi kondisioner dalam melembutkan rambut. Ambil 2 pelepah lidah buaya yang sudah dicuci , kemudian gosokkan isinya pada kulit kepala yang telah dicuci (lakukan pada sore hari). Lalu balut rambut dengan kain dan bilas keesokan harinya , usahakan melakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal. 
 
Perawatan Kulit 
Tidak peduli jenis kulit apa yang Anda miliki , lidah buaya dikatakan memang cocok untuk semua jenis kulit karena dia memberikan supply oksigen ke sel yang bisa membangkitkan kekuatan dan menyehatkan kulit. Ambil sepotong lidah buaya dan sisihkan bagian gelnya saja. Ingat , ini tidak termasuk cairan lengket yang menempel pada kulitnya. Hancurkan gel ini dan oleskan sebelum Anda tidur. Selain jerawat hilang , kulit juga akan menjadi lembut , bersinar dan katakan goodbye pada kulit keriput. 
 
Gel bercukur 
Apabila Anda ingin bercukur dengan nyaman dan aman , Anda tak harus menggunakan krim cukur. Cukup mengoleskan gel yang terdapat pada lidah buaya maka Anda akan mempermudah Anda mencukur bulu serta mencegah iritasi. Lidah buaya akan membuat kulit tetap dingin dan nyaman tanpa terasa pedih. 
 
Pembersih makeup 
Anda boleh mencoba gel lidah buaya ini untuk membersihkan makeup Anda. Langsung mengambil gel alaminya , maka ia akan membersihkan makeup dengan lembut tanpa meninggalkan iritasi. 
 
Melembabkan 
Tak perlu bingung mencari pelembab yang alami dan aman untuk kulit sensitif. Anda cukup mencari yang berbahan lidah buaya sehingga kulit menjadi tetap dingin. Ia juga aman untuk kulit sensitif , kulit berjerawat. Bahkan lidah buaya akan membantu menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat. 
 
<h2>
 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan</h2>
 
Mengatasi Diabetes 
Konsumsi lidah buaya dengan cara tertentu akan dapat membantu Anda dalam menurunkan level gula darah untuk Anda yang menderita diabetes. Caranya dengan merebus lidah buaya yang sudah dibuang durinya dengan air 3 gelas dan menyisakan air rebusan hingga setengahnya. Ramuan ini dapat dikonsumsi tiga kali per hari masing-masing setengah gelas. 
 
Mengobati Luka 
Dalam menangani luka-luka ringan , lidah buaya memiliki banyak fungsi. Anda dapat menggunakannya untuk mengobati luka bakar , meredakan rasa perih karena terbakar sinar matahari (sunburn) , mengurangi warna lebam karena memar , meredakan rasa perih karena lecet , dan mengurangi kerusakan sel akibat frostbite. 
 
Mengobati Wasir 
Siapkan setengah dari batang lidah buaya beserta dua sendok <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">madu</a> dan setengah cangkir air matang. Cara membuatnya cukup mudah yaitu parut lidah buaya , kemudian ditambahkan madu dan setengah cangkir air matang pada parutan tadi. Aduk sampai rata ramuan ini dan saring kemudian. Minum ramuan ini tiga kali sehari. 
 
Melancarkan pencernaan 
Pencernaan yang sehat merupakan kunci dari tubuh yang sehat sebab pencernaan yang buruk dapat berujung pada berbagai macam penyakit. Nah , lidah buaya ini sudah dikenal sejak lama sebagai tanaman obat yang membantu melancarkan pencernaan dan menjaga pencernaan supaya tetap sehat. 
 
Mengeluarkan racun dari dalam tubuh 
Sama seperti rumput laut , lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung gelatin. Gelatin tersebut berfungsi untuk menyerap racun yang berada pada usus dan mengeluarkannya bersama dengan kotoran. Proses detoksifikasi ini jelas sangat menguntungkan bagi tubuh Anda. 
 
Mengingat banyaknya manfaat lidah buaya , ada baiknya jika Anda mulai menanam lidah buaya di dalam pot dan halaman rumah.</div>

Lidah Buaya Manfaat Alami Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kecantikan Wajah dan Rambut

Lidah buaya sejak dulu dikenal sebagai tanaman obat berkhasiat. Meskipun biasa ditanam dalam pot sebagai tanaman hias , namun lidah buaya k...

Baca selengkapnya »

Manfaat Susu Kedelai dan Kandungan Nutrisinya

Juli 31, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Susu kacang kedelai adalah minuman tradisional yang terbuat dari kacang kedelai. Sebenarnya , susu kedelai (bukan susu keledai) lebih tepat jika dikatakan sebagai sari kacang kedelai , karena memang terbuat dari hasil blenderan kacang kedelai. Seperti <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">minyak zaitun</a> yang terbuat dari ekstrak buah zaitun. 
 
Susu kacang kedelai sudah ada semenjak ribuan tahun silam dari Tiongkok , tepatnya 1900 tahun lalu. Asal usul terciptanya minuman ini adalah hasil inisiatif Raja Huainan , Liu An dari Dinasti Han yang khawatir terhadap kondisi sang ibu yang sedang sakit dan tak bisa mengunyah makanan keras. Pada saatu itu Liu An berpikir bagaimana cara agar ibunya bisa makan sesuatu yang cair , lalu ia mengambil langkah cepat dengan merendam kacang kuning lalu digiling sehingga menjadi cairan berwarna putih. 
 
Alhasil ketika susu tersebut diberikan kepada ibunya , setelah beberapa hari kemudian penyakit ibunya mulai sembuh , sehingga susu kacang kedelai menjadi populer saat itu hingga sekarang. Menurut seorang ahli gizi , susu kacang kedelai tidak tergolong sebagai susu , karena susu hanya diproduksi oleh kelenjar susu pada mamalia dan manusia. 
 
<h3>
 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan</h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJromeNVMchHXULfjD4fVtNCWOVVjVItz-2-SHG2hzP4GDTWRsCyo54cct99-BnqEKQLKW_CK5VMFHHW6TKHA1TMnMfglIHWpAbebQu7xLZ9BSC0KU5SE1TEUvtmbrEjB5qhFL_Sv6CQAe/s1600/produk-susu-kedelai.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Manfaat Susu Kedelai" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJromeNVMchHXULfjD4fVtNCWOVVjVItz-2-SHG2hzP4GDTWRsCyo54cct99-BnqEKQLKW_CK5VMFHHW6TKHA1TMnMfglIHWpAbebQu7xLZ9BSC0KU5SE1TEUvtmbrEjB5qhFL_Sv6CQAe/s1600/produk-susu-kedelai.jpg" title="Manfaat Susu Kedelai" width="200" /></a> 
Orang yang rutin minum susu kedelai akan merasakan khasiat dari susu kedelai bagi kesehatan tubuhnya , seperti berikut ini misalnya. 
 
Mencegah Kerusakan Sel 
 
Pada kacang kedelai tersimpan senyawa antioksidan yang bernama isoflavon , yang mana antioksidan ini baik untuk menyokong kesehatan sel. Lebih tepatnya senyawa isoflavon ini memiliki andil dalam membantu mencegah terjadinya kerusakan pada sel-sel tubuh dan memperbaiki sel yang mengalami kerusakan akibat polusi udara , cahaya matahari dan proses tubuh yang tidak normal. 
 
Mencegah Terjadinya Serangan Jantung 
 
Kombinasi antara antioksidan isoflavon dan protein dalam kedelai akan menolong jantung terhindar dari masalah serius karena kedua nutrisi tersebut saling membantu dalam meminimalisir kadar kolesterol jahat (LDL) serta penurunan kemungkinan pembekuan darah. 
 
Jika proses ini terus berlangsung , pada saatnya jantung akan berada pada tingkatan paling sehat dan tidak mudah terserang penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke. Telah dikabarkan dari suatu penelitian bahwasanya meminum susu yang mengandung 25 gram protein kedelai selama 9 minggu akan menurunkan kolesterol jahat sebanyak 5%. 
 
Anti-kanker 
 
Senyawa isoflavon memang multifungsi , selain mencegah sakit jantung dan mencegah kerusakan sel , peranan lain dari antioksidan ini adalah sebagai antikanker yang bertanggung jawab dalam hal memerangi sel-sel kanker. Beberapa jenis kanker yang bisa ditanggulangi oleh isoflavon adalah kanker rahin , payudara dan prostat. 
 
Mencegah Osteoporosis 
 
Seperti yang diketahui bahwa protein akan memastikan terserapnya nutrisi berupa kalsium pada tulang. Disini peranan protein tidak lepas dari isoflavon yang juga membantu mencegah sekaligus menghambat terjadinya kehilangan struktur tulang dan kerusakan tulang yang pada akhirnya juga membantu menangkal osteoporosis. 
 
Mengatasi Gejala Menopause 
 
Saat lansia mengalami menopause , biasanya akan merasakan panas pada badan selama fase menopause. Disini kandungan isoflavon pada kedelai membantu meringankan rasa panas pada badan (hot flushes) tersebut. Jadi apabila ibu Anda mengalami masalah ini , segera anjurkan untuk rutin konsumsi susu kedelai. 
 
Mengontrol Berat Badan 
 
Manfaat susu kedelai terakhir yang bisa saya ulas disini adalah menjaga berat badan karena terdapat serat tinggi pada kedelai. Serat ini akan membantu Anda mengontrol nafsu dan rasa lapar dalam waktu yang cukup panjang. 
 
Kandungan Susu Kedelai 
 
Susu kacang kedelai yang juga nikmat jika diminum dalam keadaan dingin itu menyimpan nutrisi yang sepadan dengan khasiatnya. Beberapa contoh nutrisi yang tertanam dalam susu kacang kedelai adalah protein , lemak dan karbohidrat.</div>

Kedelai Manfaat Rempah-Rempah Manfaat Susu Kedelai dan Kandungan Nutrisinya

Susu kacang kedelai adalah minuman tradisional yang terbuat dari kacang kedelai. Sebenarnya , susu kedelai (bukan susu keledai) lebih tepat...

Baca selengkapnya »

Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Kecantikan Rambut

Juli 30, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Kemiri memiliki nama latin Aleurites moluccana dan termasuk dalam suku Euphorbiaceae. Tidak banyak orang tahu bahwa kemiri masih satu kerabat dengan singkong. Mungkin karena jarang orang yang pernah melihat pohon kemiri. Di Indonesia , buah kemiri diambil dan dijadikan sebagai bumbu masak untuk melezatkan masakan. Namun , nenek moyang kita juga menggunakan kemiri untuk keperluan lain , seperti membuat minyak kemiri yang berkhasiat menyuburkan rambut. 
 
Lebih lanjut mengenai manfaat kemiri akan kita bahas setelah ini. Sekarang , mari kita telusuri terlebih dahulu kandungan zat apa saja yang ada dalam buah ini sehingga bisa bermanfaat bagi manusia. 
 
Kemiri mengandung saponin , falvonoida , dan polifenol , serta zat gizi mikro seperti protein , lemak , dan karbohidrat. Kemiri juga memiliki kandungan mineral seperti kalium , fosfor , magnesium , dan kalsium. Selain itu kandungan lain yang tidak kalah memberi manfaat adalah vitamin A , vitamin B1 , folat , serta fitosterol yang bisa menghambat pembentukan kolesterol. Proteinnya berupa asam amino esensial maupun nonesensial berfungsi untuk pertumbuhan dan membentuk protein dan antibodi. 
 
<h2>
 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan</h2>
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXQrrquc_EyyG4JI5KSTfp_QPi445ZMlzwpGXaK-D5qQ4YEYJqbhGJ3kn6FiSVd_obSHn-tCchJJGe1n_AVaX4DguN6lStAabmRIUP36WIzJkoe6pBlV_37cOeRTYjSngAEINNWXMmb5xC/s1600/buah-kemiri.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Manfaat Kemiri untuk Kesehatan" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXQrrquc_EyyG4JI5KSTfp_QPi445ZMlzwpGXaK-D5qQ4YEYJqbhGJ3kn6FiSVd_obSHn-tCchJJGe1n_AVaX4DguN6lStAabmRIUP36WIzJkoe6pBlV_37cOeRTYjSngAEINNWXMmb5xC/s1600/buah-kemiri.jpg" title="Manfaat Kemiri untuk Kesehatan" width="200" /></a></div>
Seperti yang sudah disinggung di awal , kemiri bukan hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur untuk melezatkan masakan tapi juga berkhasiat sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Nah , berikut ini kami rangkum beberapa manfaat kemiri untuk pengobatan. 
 
1. Mengobati Sariawan 
 
Bukan cuma biji kemiri yang bermanfaat , namun bagian batang dan getahnya juga , salah satunya untuk mengatasi sariawan di mulut. Yang Anda perlukan adalah getah dari kulit batang pohon kemiri. Untuk mendapatkannya bisa dengan cara merobek kulit pohon kemiri dengan pisau , kemudian tunggu hingga getahnya keluar. Ambil getah tersebut dengan kapas dan tambahkan sedikit santan kelapa jika ada. Oleskan pada bagian mulut yang luka (terserang sariawan). 
 
2. Mengobati Sakit Gigi 
 
Selain sariawan , sakit gigi juga bisa diobati dengan menggunakan getah pohon kemiri. Caranya juga hampir sama. Ambil getah pohon kemiri dengan menggunakan kapas. Tempelkan pada gigi yang sakit. Biarkan selama 10 menit , kemudian buang dan ganti dengan yang baru. 
 
3. Mengobati Diare 
 
Untuk menyembuhkan diare , ambil 20 gram kulit batang kemiri yang masih segar , bersihkan kemudian ditumbuk hingga halus. Rebus dengan air 600 cc sampai airnya berkurang menjadi 300 cc , saring dan ambil airnya. Minum air hasil rebusan kulit batang pohon kemiri tersebut dua kali sehari , sekali minum sebanyak 150 cc. 
 
4. Mengatasi Infeksi Jamur 
 
Jamur dapat berkembang dimana saja , termasuk pada kulit tubuh anda. Infeksi jamur seperti panu memang tidak berbahaya , namun bisa menyebabkan penderitanya tidak nyaman dan bahkan minder. Cara mengatasinya dengan mengoleskan minyak kemiri pada bagian tubuh yang terinfeksi jamur. Lakukan secara rutin agar hasilnya lebih maksimal. 
 
5. Mengatasi susah Tidur (Insomnia) 
 
Minyak kemiri juga dapat membantu Anda melawan insomnia dan tidur lebih lelap. Kandungan melatonin yang terdapat di dalamnya akan membuat Anda rileks dan cepat tertidur. Hal ini baik bagi orang yang memiliki pola tidur yang tidak teratur. Tidur yang berkualitas bisa menjadi awal dari hidup sehat Anda. 
 
6. Susah buang air besar (sembelit) 
 
Ambil 1 buah biji kemiri , 2 siung <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">bawang merah</a> , 5 gram pulasari , 10 gram kayu manis , 30 gram daun urang-aring , setengah sendok teh garam , dan setengah sendok teh adas. Haluskan semua bahan lalu rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Saring dan minum airnya 2 kali sehari , masing-masing sebanyak 200 cc. 
 
7. Digigit Serangga 
 
Anda pernah digigit serangga yang menyebabkan rasa panas dan gatal? Sebenarnya itu bisa diatasi dengan menggunakan kemiri. Ambil 2 buah kemiri dan kunyit seukuran jari kelingking. Pangganglah bahan-bahan tersebut , lalu tumbuk sampai halus. Oleskan keseluruhan bagian tubuh yang gatal akibat tergigit serangga. 
 
8. Mengatasi BAB Berdarah 
 
Kulit batang pohon kemiri juga dapat mengobati BAB (Buang Air Besar) berdarah. Sediakan 20 gram kulit batang kemiri. Setelah dicuci bersih , rebus bahan dengan 400 cc air hingga bersisa 200 cc. Saring airnya , lalu minum selagi hangat. 
 
9. Obat Gosok 
 
Minyak kemiri , seperti juga minyak kayu putih bisa digunakan sebagai obat gosok untuk menghilangkan pegal dan juga masuk angin. Caranya ya seperti menggunakan minyak gosok biasa. 
 
10. Obat Demam pada Anak 
 
Rebus 15 gram akar pulutan dan tambahkan beberapa tetes minya kemiri. Saring airnya , kemudian diminum selagi hangat. 
 
<h2>
 Manfaat Kemiri untuk Rambut</h2>
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilTI2UzBin9dqmlE8UPHOU7ihSMJ0hMqlaqI7T3dwql7TAUYeKsuRur3CN5BkfDlRUXoU-BQPeMO-UX2XipMwS3C0qwY88_7LE9R3K6AszNwGBm6ap42vwn_sL0rnmkc-YSI7RlsF_7ETZ/s1600/minyak-kemiri-menyuburkan-rambut.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat Kemiri untuk Rambut" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilTI2UzBin9dqmlE8UPHOU7ihSMJ0hMqlaqI7T3dwql7TAUYeKsuRur3CN5BkfDlRUXoU-BQPeMO-UX2XipMwS3C0qwY88_7LE9R3K6AszNwGBm6ap42vwn_sL0rnmkc-YSI7RlsF_7ETZ/s1600/minyak-kemiri-menyuburkan-rambut.jpg" title="Manfaat Kemiri untuk Rambut" width="200" /></a></div>
Selain bermanfaat bagi kesehatan , kemiri juga bermanfaat untuk kecantikan terutama yang berhubungan dengan rambut. Sudah sejak zaman dahulu kala nenek moyang kita menggunakan buah kemiri yang diambil minyaknya untuk kesehatan rambut. Ada banyak cara dalam mengambil minyak dari biji buah kemiri. Bisa dengan cara merebus atau disangrai (goreng tanpa minyak). Kalau tidak mau repot ya tinggal beli saja minyak kemiri yang sudah dijual dalam botol kemasan. Namun , Anda harus pandai-pandai memilih agar mendapatkan minyak kemiri yang asli yang belum dicampur dengan bahan-bahan lainnya. 
 
1. Minyak kemiri menyuburkan rambut 
 
Manfaat minyak kemiri untuk menyuburkan rambut memang tidak dapat dibantah lagi. Caranya , ambil minyak kemiri secukupnya oleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala. Lakukan pijatan secara lembut dan biarkan selama semalaman. Keesokan harinya bilas dengan shampo , jangan lupa gunakan kondisioner pada ujung rambut. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan rambut yang subur , lebat dan tebal. 
 
2. Mengatasi Rambut rontok 
 
Anda punya masalah dengan kerontokan rambut? Gunakan minyak biji kemiri untuk mengatasinya. Kandungan protein dan mineral yang terdapat dalam buah kemiri mampu menguatkan rambut mulai dari akar hingga ujungnya. 
 
3. Menumbuhkan Rambut 
 
Anda punya masalah dengan kebotakan? Tenang , minyak kemiri bisa membantu Anda mengatasi kebotakan karena mampu merangsang tumbuhnya rambut. Pemakaian minyak kemiri secara teratur dapat mencegha kerontokan dan menumbuhkan kembali rambut yang rontok bahkan lebih kuat dan sehat dari sebelumnya. 
 
4. Menghitamkan Rambut 
 
Rambut hitam berkilau dan sehat merupakan dambaan hampir setiap orang. Namun tidak semua orang beruntung mendapatkannya. Apakah anda termasuk yang beruntung atau tidak? Jika tidak , jangan terlalu pesimis , karena minyak kemiri dapat membantu anda mewujudkannya , syaratnya adalah sabar dan rajin. Minyak kemiri dapat membuat rambut mendapatkan kembali kemilaunya apapun warna rambut tersebut. 
 
5. Menghilangkan Ketombe 
 
Satu lagi masalah rambut yang sangat mengganggu adalah ketombe. Namun , anda bisa menggunakan minyak kemiri untuk mengatasinya. Caranya dengan mengoleskannya pada kulit kepala secara merata sambil dipijat-pijat secara lembut. Minyak kemiri dapat membersihkan kulit kepala dari kotoran yang menjadi bian gkeladi munculnya ketombe. 
 
<h2>
 Manfaat Minyak Kemiri untuk Kecantikan</h2>
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnijSAXNgvObYRXo0C1G6lfBg_1_VNUI7YD2tEBbivqk3f8jZDhiS8E57ll0pGZz3TV4uhsieHAtRabpQunNN1rMXlyOhZV3qOu93vSQEhfRJOvNJAc5WN05UFWRCRgRSRhpdlsphD76cS/s1600/biji-kemiri.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Minyak Kemiri untuk Kecantikan" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnijSAXNgvObYRXo0C1G6lfBg_1_VNUI7YD2tEBbivqk3f8jZDhiS8E57ll0pGZz3TV4uhsieHAtRabpQunNN1rMXlyOhZV3qOu93vSQEhfRJOvNJAc5WN05UFWRCRgRSRhpdlsphD76cS/s1600/biji-kemiri.jpg" title="Minyak Kemiri untuk Kecantikan" width="200" /></a></div>
Selain bermanfaat untuk rambut , minyak kemiri juga berkhasiat untuk dunia kecantikan. Diantaranya untuk merawat kecantikan kulit , alis dan bulu mata. 
 
1. Merawat Kecantikan Kulit 
 
Bukan hanya <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">minyak zaitun</a> yang berkhasiat menjaga kecantikan kulit tapi juga minyak kemiri. Kandungan antioksidan dalam minyak kemiri dipercaya mampu menjaga keremajaan kulit , menghilangkan keriput dan garis halus serta menangkal radikal bebas yang merugikan. 
 
2. Menyuburkan Alis , Bulu Mata , dll 
 
Seperti yang sudah diketahui , minyak kemiri berkhasiat menyuburkan dan menumbuhkan rambut. Itu berlaku untuk semua jenis rambut yang tumbuh pada tubuh manusia , termasuk alis , bulu mata , cambang , janggut dan kumis. Ambil minya kemiri dan campurkan dengan sedikit getah <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">lidah buaya</a> (berupa lendir dari daging daun lidah buaya) kemudian oleskan pada bagian tubuh yang ingin rambutnya subur , misalkan alis dan bulu mata. Pada pria bisa digunakan untuk melebatkan jenggot dan jambang biar terlihat macho. 
 
<h3>
 Cara Membuat Minyak Kemiri</h3>
 
Sekarang ini , minyak kemiri sudah banyak dijual bebas di pasaran. Namun , jika Anda ragu akan kualitas minyak kemiri dalam kemasan lebih baik anda membuatnya sendiri karena caranya juga tidak begitu sulit. 
 
Secara lengkap pengolahan kemiri untuk diambil minyaknya adalah sebagai berikut: 
<ul>
<li>Tumbuk kemiri hingga hancur.</li>
<li>Rebus kemiri dengan air hingga mengeluarkan minyak.</li>
<li>Ambillah minyak kemiri yang mengapung di atas air.</li>
<li>Saringlah minyak hingga jernih.</li>
<li>Simpanlah minyak ke dalam botol dan simpan botol di tempat yang sejuk.</li>
<li>Gunakan secara rutin seminggu tiga kali.</li>
</ul>
 
Di Indonesia , kemiri dikenal dengan banyak nama. Di antaranya , kembiri , gambiri , hambiri (Batam); kemili (Gayo); kemiling (Lampung); buah kareh (buah keras , Minangkabau; Nias); keminting (Dayak). Juga muncang (Sunda); dèrèkan , pidekan , miri (Jawa); kamèrè , komèrè , mèrè (Madura); dan lain-lain. 
 
Nah , itu dia informasi mengenai manfaat kemiri dan khasiat minyak kemiri untuk kesehatan , kecantikan serta rambut anda. Semoga bermanfaat.</div>

Kemiri Manfaat Rempah-Rempah Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Kecantikan Rambut

Kemiri memiliki nama latin Aleurites moluccana dan termasuk dalam suku Euphorbiaceae . Tidak banyak orang tahu bahwa kemiri masih satu ker...

Baca selengkapnya »

Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan

Juli 30, 2017 0

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Jeruk lemon atau dikenal juga dengan nama jeruk sitrun merupakan salah satu jenis jeruk yang biasa digunakan untuk campuran berbagai olahan makanan dan minuman. Lemon memiliki nama latin Citrus limon dan termasuk dalam keluarga Rutaceae. Banyak orang yang salah mengira bahwa lemon sama dengan <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8972332876542462962" target="_blank">jeruk nipis</a> , padahal keduanya berbeda. Namun , keduanya sama-sama biasa digunakan sebagai campuran bahan untuk minuman kesehatan. Seperti lemon dengan air hangat dan madu dipercaya sebagai ramuan yang dapat melangsingkan tubuh. 
 
Apa yang menyebabkan lemon menjadi begitu bermanfaat bagi kesehatan? Tidak lain adalah kandungan yang terdapat di dalamnya. Seperti jenis jeruk lainnya , lemon juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Selain itu terdapat pula kandungan vitamin B5 , vitamin b3 , vitamin b1 dan b2 , asam folat , kalsium , zat besi , magnesium , fosfor , kalium , seng , gula , karbohidrat , serat , lemak dan protein. 
 
<h2>
 Manfaat Jeruk Lemon</h2>
Khasiat jeruk lemon ini bukan hanya sebagai penambah rasa pada minuman segar. Buah jeruk berwarna kuning cerah ini juga bermanfaat bagi kesehatan , kecantikan kulit , wajah dan rambut. Mari kita kupas manfaatnya satu-persatu. 
 
<h3 style="background-color: #cccccc; padding-left: 7px;">
 Manfaat Lemon untuk Kesehatan</h3>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtFS0yGVnyYK-jJarcwm3hXoqFbUWEzed6IhiqMSvoqk371zrbsQAk-CJaH1pyFPotQM13gj0mY2IWpek7cSDBHwlt_1sJgJqfqzFdPMUWTlP4M0AZWGRYH7FiDCNpCc4msj-HCD16VL4/s1600/Lemon-untuk-Kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Manfaat Lemon untuk Kesehatan" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtFS0yGVnyYK-jJarcwm3hXoqFbUWEzed6IhiqMSvoqk371zrbsQAk-CJaH1pyFPotQM13gj0mY2IWpek7cSDBHwlt_1sJgJqfqzFdPMUWTlP4M0AZWGRYH7FiDCNpCc4msj-HCD16VL4/s1600/Lemon-untuk-Kesehatan.jpg" title="Manfaat Lemon untuk Kesehatan" width="200" /></a>Sebelum digunakan secara luas dalam dunia pengobatan modern , nenek moyang kita pada zaman dahulu kala sudah memanfaatkan lemon sebagai bahan untuk membuat ramuan tradisional guna menyembuhkan berbagai penyakit dan gangguan kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat lemon bagi kesehatan: 
 
Menurunkan Berat Badan 
 
Mengkonsumsi air jeruk lemon di pagi hari dipercaya dapat membantu para wanita untuk menurunkan berat badannya. Caranya , siapkan segelas air hangat kemudian tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk hingga rata. Ambil satu buah lemon , potong menjadi 4 bagian dan peras airnya ke dalam air hangat tadi , aduk dan minum. Untuk hasil maksimal , gunakan madu murni tanpa gula tambahan. 
 
Menjaga Kesehatan Gigi 
 
Jus lemon dapat membantu meringankan sakit gigi. Selain itu berkhasiat pula dalam memutihkan gigi. Caranya dengan rutin mengkonsumsi jus lemon segar. Konsumsi jus lemon juga dapat membantu menyembuhkan radang gusi dan menghilangkan bau mulut. 
 
Meningkatkan Kekebalan Tubuh 
 
Kandungan vitamin C serta antioksidan dalam jeruk lemon merupakan kombinasi yang baik dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas). Lemon membantu membuat alkali dalam tubuh , dengan mengembalikan keseimbangan pH tubuh. Ketidakseimbangan ph tubuh merupakan salah satu penyebab utama terserang flu dan batuk akibat tubuh terlalu asam. Maka jika Anda terkena flu , minumlah ramuan air hangat dan lemon ditambah sedikit madu. Jangan lhawatir , air lemon aman dikonsumsi walau perut dalam keadaan kosong. Selain itu juga mengandung flavonoid , dimana yang juga berguna untuk melawan virus dan membuat tubuh tetap fit. 
 
Melancarkan Pencernaan 
 
Bagi Anda yang mengalami masalah susah buang air besar , minum air lemon di pagi hari dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Minum air lemon di pagi hari dapat membantu melancarkan buan air kecil , membersihkan ginjal , meningkatkan rpoduksi enzim dan menghasilkan protein untuk membersihkan saluran cerna yang tersumbat. 
 
Melancarkan Pernapasan 
 
Selain pencernaan , pernapasan juga bisa lancar berkat air jeruk lemon di pagi hari. Bagi Anda penderita asma atau alergi yang sering mengalami batuk , cobalah untuk rutin mengkonsumsi air lemon hangat di pagi hari. 
 
Mengatasi Mual 
 
Morning Sickness , atau mual di pagi hari biasa dialami oleh wanita yang sedang hamil. Jika Anda mengalaminya , cobalah membuat ramuan perasan air jeruk lemon dengan air hangat dan madu untuk mengatasi rasa mual tersebut. 
 
Menjaga Kesehatan Hati 
 
Hati merupakan organ vital yang harus benar-benar dijaga kesehatannya. Air jeruk lemon mengandung kalium (potassium) yang tinggi dapat menyembukan biliousness atau gejala gangguan hati yang bisa menyebabkan sembelit , pusing , muntah dan kehilangan nafsu makan. Selain itu juga dapat meluruhkan batu empedu dan meringankan demam yang disebabkan penyakit malaria. 
 
Melawan Kanker 
 
Kanker merupakan penyakit mematikan yang ditakuti oleh semua orang. Sebuah studi menyebutkan bahwa lemon memilki kemampuan 1000 ali lebih baik dalam melawan kanker dibandingkan dengan kemoterapi. Menurut beberapa sumber , ada banyak konspirasi yang mengubur beberapa penelitian mengenai khasiat produk alami dan lebih memilih membuat produk sintetis karena keuntungannya jauh lebih besar. 
 
Mengobati Radang Tenggorokan 
 
Infeksi pada tenggorokan dapat menimbulkan peradangan dan menyebabkan rasa sakit saat menelan makanan. Bahkan sering dibarengi dengan demam dan batuk. Kandungan antibakteri di dalam lemon membantu mengatasi gangguan infeksi tenggorokan , sakit tenggorokan dan tonsilitis. Untuk mengatasi sakit tenggorokan , berkumurlah dengan menggunakan setengah gelas jus lemon. 
 
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 
 
Air jeruk lemon juga dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung dan beberapa penyakit yang muncul karena gangguan jantung seperti tekanan darah tinggi. Diet tinggi kalium juga dipercaya dapat membantu meredakan sakit kepala , mual , membantu tubuh dan pikiran lebih rileks , mengurangi stress dan depresi mental. 
 
Membuang Racun dalam Tubuh 
 
Jus lemon memiliki sifat diuretik , mampu meluruhkan racun dalam tubuh , asam urat. Jangan heran alau setelah mengkonsumsi jus lemon anda jadi sering buang air kecil. Itu merupakan proses pembersihan racun dalam tubuh. Kandungan asam sitratnya dapat membantu untuk mencairkan batu empedu , sehingga membantu untuk merangsang hati dan mendetoksifikasinya. 
 
Menangkal Radikal Bebas 
 
Kandungan vitamin C pada lemon membantu tubuh melawan radikal bebas sehingga mencegah terjadinya penuaan dini. Juga dapat melawan infeksi akibat jamur. Lemon juga merupakan bahan makanan yang bersifat anionik (ion dengan muatan negatif) , jadi sangat penting bagi tubuh. Vitamin C dalam lemon bisa membantu untuk mengobati kudis. 
 
Mengobati Cacingan 
 
Cacinga merupakan penyakit yang bisa berbahaya jika terus dibiarkan. selain dapat menyebabkan anemia , penderitanya juga berpotensi mengalami kekurangan gizi. Air perasan jeruk lemon dapat membantu menghilangkan cacing dalam tubuh , yang menjadi penyebab masalah kesehatan terkait cacingan. 
 
<h3 style="background-color: #cccccc; padding-left: 7px;">
 Manfaat Lemon untuk Kecantikan</h3>
Dalam dunia kecantikan , lemon juga merupakan buah yang sangat akrab di telinga. Buah lemon seringkali digunakan sebagai bahan untuk perawatan kulit , wajah dan rambut. 
 
<h4>
 Manfaat Lemon untuk Kulit</h4>
Buah lemon sering digunakan sebagai bahan untuk merawat kecantikan kulit dan wajah. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi sehingga baik untuk peremajaan kulit dan menangkal radikal bebas. 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx6sI2id6B8hwh62b00K5ePrrBUHWn3cE9M8-dUZHGGvlhP2SL_706B4FXmKf6pggoq9JbJh66hWpH6sUJlYQ1G61xvWzsD8JZZmENW5XD5yPuYjMtRdIuPoPp-04Rq_EpoUVnHDnXzpE6/s1600/Lemon-untuk-Kulit-Wajah.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat Lemon untuk Kulit" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx6sI2id6B8hwh62b00K5ePrrBUHWn3cE9M8-dUZHGGvlhP2SL_706B4FXmKf6pggoq9JbJh66hWpH6sUJlYQ1G61xvWzsD8JZZmENW5XD5yPuYjMtRdIuPoPp-04Rq_EpoUVnHDnXzpE6/s1600/Lemon-untuk-Kulit-Wajah.jpg" title="Manfaat Lemon untuk Kulit" width="200" /></a></div>
Mengatasi Jerawat 
 
Jerawat yang muncul di wajah memang menyebalkan. Sudah berbagai obat digunakan tetapi muncul lagi dan lagi bahkan bertambah banyak , kulit juga mengalami iritasi kemerahan. Jika kondisinya seperti itu , mungkin sudah saatnya Anda menggunakan ramuan tradisional , seperti jeruk lemon untuk mengobati jerawat. Caranya , ambil cotton budd dan celupkan pada air jeruk lemon , kemudian oleskan pada bagian wajah yang ditumbuhi jerawat. Jeruk lemon ini mengandung antiseptik alami yang dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab jerawat. 
 
Menghilangkan Noda Hitam 
 
Noda dan flek hitam di wajah kadang bisa megganggu penampilan seseorang , untuk menyamarkannya bisa dengan menggunakan make-up. Namun , untuk menyamarkannya secara total Anda butuh bantuan dari jeruk lemon. Lakukan pada malam hari secara rutin , dalam dua minggu akan terlihat hasilnya. 
 
Mengatasi Kulit Berminyak 
 
Kulit berminyak sebenarnya berpotensi untuk tetap terlihat awet muda. Namun jika tidak dirawat dengan baik , minyak tidak terkontrol dan wajah terlihat kusam. Jus lemon dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih. Selain itu , berguna sebagai astringent yang menyegarkan kulit. 
 
Perawatan Kuku 
 
Perawatan kuku yang mahal adalah pemborosan , bagi yang tidak punya uang lebih. Kenapa? Karena ada cara alami yang murah , mudah dan aman , yaitu menggunakan jeruk lemon. Caranya dengan mencelupkan kuku pada jus lemon selama 10 menit. Setelah itu , lanjutkan dengan merendam kuku dalam campuran air hangat dan cuka putih. Coba dan rasakan sendiri hasilnya. 
 
Membantu Mencerahkan Kulit 
 
Ingin kulit lebih putih dan cerah? Gunakan lemon untuk mencapai keinginan tersebut. Campur 2 sendok makan jus lemon , 2 sendok makan jus tomat , dan 2 sendok makan susu kedalam mangkuk dan menerapkannya pada wajah dan tubuh. Ramuan tersebut merupakan pemutih alami. Minum air lemon hangat secara rutin setiap pagi bisa mencerahkan kulit secara bertahap. 
 
Membantu Regenerasi Kulit 
 
Kandungan AHA (Alpha-Hidrocxy Acid) dalam lemon dipercaya dapat membantu proses pengelupasan sel kulit mati sehingga regenerasi kulit tetap terjaga. Caranya , celupkan kapas pada air lemon dan aplikasikan secara merata di seluruh wajah. biarkan selama 10 menit dan bilas. lihat hasilnya. 
 
Menghaluskan siku dan Lutut 
 
Kulit pada area lipatan siku dan lutut biasanya kasar dan hitam jika tidak dirawat dengan baik. Ambil satu buah lemon dan potong menjadi dua bagian. Gosokkan irisan lemon tadi pada bagian siku dan lutut yang kasar. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air , lalu lihat hasilnya. 
 
Mengecilkan Pori-Pori 
 
Pori-pori besar seperti kulit jeruk membuat seseorang kesulitan dalam ber-make-up. Namun , Anda bisa melakukan perawatan dengan menggunakan jus lemon segar. Pertama-tama dinginkan jus lemon dalam lemari es. Setelah dingin , gunakan kapas yang dicelupkan pada jus tersebut dan aplikasikan ke wajah secara merata. Bilas dengan air dan oleskan pelembab. 
 
Menghilangkan Kerutan & Keriput 
 
Anda mempunyai masalah dengan kulit keriput? Kerutan dimana-mana? Tenang , ada jus lemon yang akan mengatasi masalah Anda. Campurkan satu sendok makan madu , beberapa tets sari jeruk lemon dan minyak almond. Aplikasikan pada bagian tubuh yang dipenuhi kerutan selama 15-20 menit , kemudian bilas. 
 
Mengatasi Bibir Kering & Pecah-Pecah 
 
Bibir kering dan pecahpecah bisa diakibatkan karena kekurangan vitamni dan mineral , dehidrasi dan panas dalam. Untuk mengatasinya , ambillah 1 sendok jus lemon dengan 1 sendok madu lalu campurkan hingga berbentuk pasta. Gosokkan pada bibir dan biarkan hingga kering , kemudian bilas. 
 
<h4>
 Manfaat Lemon untuk Rambut</h4>
Seperti lidah buaya dan jeruk nipis , lemon juga berguna dalam merawat kesehatan rambut. Fungsinya lebih kepada sebagai pembersih dan penyegar. Namun juga sekaligus menguatkan. 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-eltfVZwFbqlSyd3ADbz7g2khzBR1edMDeWtrGw_0GwRmPIOoy0gDp1Il1i8F9qerxD20bv0zSJe0DCgq4SkDJ3REOd1K8A7_V-k4_QgwIjxZj-ayJCYj6oxjfAguF6Sb3FDorgBGO_Fq/s1600/Lemon-untuk-Rambut.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat Lemon untuk Rambut" border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-eltfVZwFbqlSyd3ADbz7g2khzBR1edMDeWtrGw_0GwRmPIOoy0gDp1Il1i8F9qerxD20bv0zSJe0DCgq4SkDJ3REOd1K8A7_V-k4_QgwIjxZj-ayJCYj6oxjfAguF6Sb3FDorgBGO_Fq/s1600/Lemon-untuk-Rambut.jpg" title="Manfaat Lemon untuk Rambut" width="200" /></a></div>
Perawatan untuk Rambut Rusak 
 
Beberapa perlakuan tidak manusiawi pada rambut dapat menyebabkan rambut menjadi rusak , patah , rontok , kering , dan sebagainya. Untuk mengatasinya , Anda bisa menggunakan air perasan jeruk lemon. Buatlah ramuan dengan campuran jus lemon , 4 sendok makan minyak zaitun dan 3 sendok makan madu murni. Aplikasikan ramuan tersebut pada rambut sebagai masker alami. Diamkan selama 30 menit dan bilas dengan shampo. 
 
Mengatasi Rambut Rontok 
 
Air perasan jeruk lemon juga dapat membantu mengatasi kerontokan rambut. Caranya ambil 3/4 sdm minyak kelapa dan tambahkan perasan air jeruk lemon , aduk rata. Aplikasikan ramuan ini pada rambut secara merata. diamkan selama 30 menit , kemudian bilas hingga bersih dengan mengguankan shampo. Lakukan 2-3 kali seminggu dan lihat hasilnya. 
 
Mengatasi Rambut Beruban 
 
Rabut beruban yang datang terlalu dini , bisa membuat rasa percaya diri berkurang. Masih muda kok sudah ubanan? Tapi jangan khawatir , campurkan jus lemon dengan jus buah amla. Aplikasikan pada rambut dan kulit kepala , kemudian cuci hingga bersih 30 menit kemudian. 
 
Menghilangkan Ketombe 
 
Ketombe merupakan masalah kulit kepala yang dapat menyebabkan gatal. Cobalah campurkan buah lemon yang sudah dibikin jus dengan minyak zaitun hangat. Pijat kepalamu perlahan-lahan dengan campuran lemon tadi dan diamkan selama 15 menit lalu bilas rambutmu dengan air. Jangan lupa untuk selalu menggunakan kondisioner setelah keramas. 
 
<h3 style="background-color: #cccccc; padding-left: 7px;">
 Manfaat Lemon yang Lainnya</h3>
Selain untuk kesehatan dan kecantikan , manfaat lemon juga bisa dirasakan oleh ibu-ibu rumah tangga untuk membersihkan dapur dan peralatan masak. Selain itu juga dapat memutihkan pakaian sekaligus menghilangkan noda. 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISSAJ2SiZDNZ7NKv2PuvvY6dwL7iIROfHrjIUhZPqC28EnoMGAgoR6sGT2q9hEvk_mq1veEDadxbIswxELwN-8Kiqp65fgl_AKaK-f1ju3Xb_kWC3mbC0qVbyztayVQ-6oSQuIlLcAE6v/s1600/Lemon-memutihkan-ketiak.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat Lemon" border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISSAJ2SiZDNZ7NKv2PuvvY6dwL7iIROfHrjIUhZPqC28EnoMGAgoR6sGT2q9hEvk_mq1veEDadxbIswxELwN-8Kiqp65fgl_AKaK-f1ju3Xb_kWC3mbC0qVbyztayVQ-6oSQuIlLcAE6v/s1600/Lemon-memutihkan-ketiak.jpg" title="Manfaat Lemon" width="200" /></a></div>
Membersihkan Sisa Minyak 
 
Saat memasak , kadang sisa minyak terciprat kemana-mana , dari mulai meja masak , kompor , meja makan , hingga peralatan masak lainnya. Ambil sebuah lemon , kemudian potong menjadi dua bagian. Gunakan potongan-potongan lemon tersebut untuk menggosok bagian yang terkena noda minyak. Lanjutkan menggosoknya dengan handuk atau kain lap hingga bersih. 
 
Membersihkan Talenan 
 
Talenan atau tempat pemotong sayur dan daging bisa meninggalkan noda yang sulit dihilangkan dan bau tak sedap meski sering dibersihkan. Caranya , ambil buah lemon dan potong menjadi dua bagian. Gosokkan potongan lemon tersebut pada talenan , kemudian dicuci hingga bersih. 
 
Menyegarkan Sayuran dan Buah 
 
Buah-buahan dan sayuran yang sudah dipotong sering berubah warna menjadi kekuningan/kecokelatan. Hal tersebut wajar karena adanya proses oksidasi. Namun , anda bisa menyiasatinya dengan memercikan air jeruk lemon diatas buah atau sayur yang sudah dipotong. 
 
Menghilangkan Bau Sampah 
 
Saat tumpukan sampah mulai mengeluarkan bau , yang perlu Anda lakukan adalah menaruh kulit lemon bekas ke dalam kantung sampah tersebut. 
 
Membersihkan Microwave 
 
Rebus satu gelas air yang sudah dicampur dengan empat sendok makan sari lemon didalam microwave dan gunakan campuran yang sama untuk membersihkan microwave. 
 
Menghilangkan Noda & Memutihkan Pakaian 
 
Ganti pemutih klorin Anda dengan bahan alami , yaitu jeruk lemon. Rendam kain dengan campuran sari lemon dan baking soda selama satu jam sebelum dicuci. Sari lemon bekerja seperti pemutih ringan , namun tidak meninggalkan bekas putih. Dan tentunya aman bagi kulit. 
 
Nah , itu dia berbagai manfaat dan khasiat dari jeruk lemon. Baca juga manfaat buah-buahan lainnya seperti</div>

Jeruk Lemon Manfaat Buah Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan

Jeruk lemon atau dikenal juga dengan nama jeruk sitrun merupakan salah satu jenis jeruk yang biasa digunakan untuk campuran berbagai olahan...

Baca selengkapnya »

Manfaat Buah dan Daun

Manfaat Masker Buah Apel untuk Wajah

Manfaat Daun Jarak Biji Buah Jarak dan Getah Pohon Jarak

Manfaat Buah Naga Merah dan Putih untuk Kesehatan

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Kandungan dan Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Manfaat Madu untuk Kesehatan Kecantikan Wajah dan Kulit

Manfaat Kulit Manggis dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Kulit Wajah Rambut Kesehatan

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kandungan Kimianya

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Kecantikan Wajah dan Rambut

Manfaat Susu Kedelai dan Kandungan Nutrisinya

Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Kecantikan Rambut

Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan

Post Populer

Kategori

Arsip Blog