Segala Manfaat Biji Anggur

Tidak banyak yang tahu kalau biji kecil yang terdapat di dalam buah anggur ternyata memiliki segudang khasiat bagi kesehatan kita. Ukurannya yang kecil memang membuat banyak orang mengabaikannya begitu saja , padahal manfaat biji anggur bergotong-royong tidak dapat dianggap remeh. Biji anggur mengandung sejumlah senyawa alami yang dapat dijadikan sebagai obat herbal untuk mengurangi resiko beberapa penyakit berbahaya menyerupai kanker dan penyakit jantung. Dari semua senyawa yang terdapat di dalamnya , proanthocyanidins yaitu yang paling banyak diteliti oleh para ilmuwan alasannya memperlihatkan acara antioksidan yang sangat kuat. Di bawah ini akan menjelaskan semua hal yang bekerjasama dengan biji anggur , khususnya mengenai khasiatnya bagi kesehatan badan kita secara umum.

Ekstrak Biji Anggur Dan Manfaatnya

Tentang Ekstrak Biji Anggur

Ekstrak biji anggur diolah dari biji anggur. Awalnya dalam dunia industri menyerupai pembuatan wine dan jus anggur , biji anggur merupakan limbah alasannya tidak terpakai. Namun setelah diketahui bahwa biji anggur mengandung senyawa proanthocyanidins , biji tersebut kemudian diolah dan diekstraksi. Fungsi utama senyawa proanthocyanidins yaitu untuk menangkal radikal bebas yang merusak sel DNA , baik itu radikal bebas yang berasal dari lingkungan sekitar maupun yang merupakan sisa hasil metabolisme tubuh. Sedangkan senyawa lain dalam ekstrak biji anggur berfungsi untuk mencegah terjadinya oksidasi lipid , termasuk kolesterol.

Manfaat Ekstrak Biji Anggur Bagi Kardiovaskular

Ada beberapa cara yang ditunjukkan oleh ekstrak biji anggur dalam meningkatkan sistem kardiovaskular anda. Salah satunya yaitu dengan mengganggu oksidasi dari LDL (kolesterol jahat) , sehingga dapat mencegah terjadinya penumpukan plak pada pembuluh arteri anda. Selain itu , ekstrak biji anggur juga dapat memperkuat dinding pembuluh darah , terutama pembuluh darah yang terdapat di kaki. Jika anda menderita penyakit darah tinggi , maka hal ini sangat baik untuk mencegah terjadinya kerusakan pada pembuluh darah yang diakibatkan oleh tekanan darah yang meningkat. Hal serupa yang ditunjukkan dengan mengkonsumsi jus anggur secara rutin (lihat Mengatasi Denyut Jantung Tak Teratur Dengan Jus Anggur).

Khasiat Biji Anggur Bagi Kanker

Karena mengandung senyawa yang memiliki acara antioksidan tinggi , biji anggur dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker tertentu menyerupai kanker payudara , paru-paru , prostat , lambung , dan usus besar. Selain itu , ekstrak biji anggur juga dapat membantu melindungi jantung , hati , ginjal , dan organ lainnya dari kerusakan jawaban konsumsi obat-obatan , termasuk kemoterapi. Pada sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Breast Cancer Research and Treatment" tahun 2004 , ekstrak biji anggur dikatakan dapat menghalangi perkembangan sel kanker payudara hingga 72%.

Petunjuk Dan Rekomendasi Konsumsi Biji Anggur

Anda dapat membeli produk ekstrak biji anggur yang sudah dikemas dalam bentuk kapsul , tablet , maupun sirup. Namun perhatikan , anda harus memilih produk yang mengandung proanthocyanidins antara 40% hingga 80%. Dosis yang direkomendasikan untuk konsumsi yaitu antara 150 mg hingga 400 mg / hari , yang dibagi beberapa kali (jangan sekaligus). Bagi wanita hamil dan menyusui , anda Sangat Dilarang untuk mengkonsumsi pelengkap ekstrak biji anggur ini , atau konsultasikan dulu dengan dokter anda sebelum mengkonsumsinya.

Itulah tadi segala manfaat yang terkandung dalam biji anggur yang dapat dijelaskan dalam artikel kali ini. Jika ada gosip terbaru yang cukup penting , maka aku akan menambahkannya pada goresan pena diatas. Semoga bermanfaat!