Manfaat Serta Khasiat Kulit Semangka

Kebanyakan dari anda tentu akan membuang bab dalam kulit buah semangka yang berwarna putih kehijauan tersebut. Salah satu alasannya mungkin alasannya agak keras dan tidak terasa manis. Namun kalau saja anda mengetahui manfaat serta khasiat kulit semangka yang luar biasa , saya yakin anda akan berpikir 2 kali untuk membuangnya.

Seperti telah dijelaskan dalam artikel utama mengenai manfaat buah semangka , buah yang diketahui berasal dari tempat setengah gurun di Afrika Selatan ini mengandung banyak sekali vitamin dan mineral penting. Pemanfaatannya juga sangat beragam bagi kesehatan dan kecantikan badan anda.

Kandungan Dan Manfaat Kulit Semangka

Walaupun tidak manis dan serenyah daging semangka , kulit semangka juga masih mengandung sejumlah gizi yang berharga bagi tubuh. Sepotong kulit semangka berukuran 2 ,5 cm x 2 ,5 cm diketahui mengandung sekitar 1 ,8 kalori.

Selain itu , walaupun kandungan nutrisi makro dalam kulit semangka tidak sebanyak dalam daging buahnya , namun satu cangkir porsi kulit semangka dapat memperlihatkan sekitar 2% dari kebutuhan vitamin C harian serta 1% dari kebutuhan vitamin B6 harian. Manfaat kulit semangka diketahui sangat baik bagi kulit , sistem imunitas , dan kesehatan sistem saraf.

Kandungan yang paling luar biasa dalam kulit semangka mungkin yakni senyawa citrulline. Sebuah penelitian mengenai senyawa citrulline yang terdapat dalam kulit semangka pernah dilakukan dan diterbitkan dalam 'Journal of the Science of Food and Agriculture' , tahun 2011.

Senyawa ini dikatakan memperlihatkan efek antioksidan yang melindungi badan dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Selain itu , dalam badan anda citrullin juga dapat diubah menjadi arginin , sebuah asam amino yang sangat penting bagi sistem peredaran darah dan kekebalan tubuh. Inilah alasan mengapa semangka dikatakan dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menyembuhkan impotensi.

Khasiat Kulit Semangka Bagi Kecantikan

Selain untuk mengatasi problem kesehatan , kulit semangka juga memiliki khasiat bagi kecantikan kulit anda , terutama untuk mengatasi jerawat. Caranya juga sangat sederhana dan mudah sekali. Anda cukup menggosokkan kulit semangka pada bab kulit wajah atau badan yang banyak ditumbuhi jerawat.

Selain berfungsi untuk membersihkan , kandungan yang terdapat dalam kulit semangka juga dapat mencegah kondisi abuh menjadi semakin parah. Metode sederhana ini dikatakan banyak membantu oleh mereka yang telah mencobanya.