Belakangan ini banyak media yang memberitakan ihwal buah delima , baik itu di media cetak menyerupai koran dan majalah kesehatan , maupun media televisi dan online (internet). Sementara itu , perusahaan-perusahaan besar juga semakin banyak yang tertarik untuk mengeluarkan produk-produk yang berbahan dasar buah ini.
Semakin banyak pula iklan-iklan yang mengkampanyekan buah delima sebagai "buah super" yang secara alami bisa mengatasi sebagian besar duduk perkara kesehatan mulai dari menyembuhkan penyakit flu , penyakit jantung , sampai sebagai anti penuaan.
Dan iklan-iklan tersebut tidaklah berlebihan alasannya ialah buah delima memang sarat akan senyawa penting yang menunjukkan efek konkret pada kesehatan. Lalu mengapa buah delima baik untuk anda?
Semakin banyak pula iklan-iklan yang mengkampanyekan buah delima sebagai "buah super" yang secara alami bisa mengatasi sebagian besar duduk perkara kesehatan mulai dari menyembuhkan penyakit flu , penyakit jantung , sampai sebagai anti penuaan.
Dan iklan-iklan tersebut tidaklah berlebihan alasannya ialah buah delima memang sarat akan senyawa penting yang menunjukkan efek konkret pada kesehatan. Lalu mengapa buah delima baik untuk anda?
Fakta Umum Buah Delima
Banyak andal sejarah yang berspekulasi bahwa dekorasi buah delima yang ada dalam Kitab Perjanjian Lama dan buah segar yang dikuburkan bersama para raja-raja Mesir Kuno dimaksudkan sebagai simbol kesehatan pada kehidupan setelah kematian.
Penelitian moderen telah mengungkapkan jikalau buah eksotik ini ialah sumber vitamin C , serat , kalium , dan asam folat yang berharga. Walaupun buah delima memiliki kandungan gula alami yang tinggi dan lebih padat kalori dibanding kebanyakan buah yang lain , namun itu tidak akan mengurangi manfaat dari antioksidan tinggi yang terdapat di dalamnya.
Penelitian moderen telah mengungkapkan jikalau buah eksotik ini ialah sumber vitamin C , serat , kalium , dan asam folat yang berharga. Walaupun buah delima memiliki kandungan gula alami yang tinggi dan lebih padat kalori dibanding kebanyakan buah yang lain , namun itu tidak akan mengurangi manfaat dari antioksidan tinggi yang terdapat di dalamnya.
Efektifitas Delima Terhadap Penyakit Jantung
Tinggi akan kandungan fitokimia menyerupai polifenol dan asam allegic membuat dosis harian jus delima menunjukkan dampak konkret yang signifikan terhadap kondisi yang dapat memicu penyakit jantung , menyerupai tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "British Journal of Nutrition" tahun 2009 mengatakan , mengkonsumsi 8 oz (237 ml) jus delima setiap hari selama 3 bulan akan meningkatkan pedoman darah ke jantung , menghambat enzim yang meningkatkan tekanan darah , dan efektif untuk mencegah terjadinya oksidasi LDL (kolesterol jahat) yang mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh arteri.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "British Journal of Nutrition" tahun 2009 mengatakan , mengkonsumsi 8 oz (237 ml) jus delima setiap hari selama 3 bulan akan meningkatkan pedoman darah ke jantung , menghambat enzim yang meningkatkan tekanan darah , dan efektif untuk mencegah terjadinya oksidasi LDL (kolesterol jahat) yang mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh arteri.
Dampak Delima Terhadap Penyakit Kronis dan Berat Badan
Buah delima menunjukkan impian dalam mengatasi beberapa penyakit kronis menyerupai osteoarthritis. Konsentrasi tinggi polifenol yang terkandung dalam buah ini akan menghambat faktor-faktor yang mengakibatkan peradangan dan pembengkakan. Efektifitas pengobatan dengan menggunakan buah delima ini sangat tergantung dari rutinitas dan dosis yang dikonsumsi.
Masih pada tahun yang sama yaitu 2009 , sebuah penelitian yang dimuat dalam "Journal of American College Nutrition" mengatakan bahwa asam pinicic yang ditemukan dalam buah delima dapat mengaktifkan satu set gen yang mengatur kadar gula darah.
Sekumpulan gen ini akan menormalkan kadar gula darah pada orang yang berpuasa dan mengurangi obesitas yang berafiliasi dengan peradangan. Penelitian ini menunjukkan bahwa mengkonsumsi buah atau jus delima dalam jumlah sedang dapat menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengontrol atau menjaga berat tubuh tetap seimbang.
Sebelumnya:
Alasan Minum Jus Delima Baik Untuk Tubuh
Sekumpulan gen ini akan menormalkan kadar gula darah pada orang yang berpuasa dan mengurangi obesitas yang berafiliasi dengan peradangan. Penelitian ini menunjukkan bahwa mengkonsumsi buah atau jus delima dalam jumlah sedang dapat menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengontrol atau menjaga berat tubuh tetap seimbang.
Berikutnya baca:
Sebelumnya:
Alasan Minum Jus Delima Baik Untuk Tubuh
Posting Komentar