Sepertinya sudah cukup lengkap banyak sekali artikel khusus mengenai buah sirsak yang telah segala khasiat serta manfaat buah sirsak yang memang terkenal sangat luar biasa itu. Seperti yang telah disampaikan dalam posting mengenai fakta perihal buah sirsak , buah yang diketahui berasal dari Amerika Selatan dan Karibia ini sudah semenjak periode ke 19 menyebar secara merata di wilayah kepulauan Indonesia. Bahkan banyak sekali kawasan di Tanah Air memiliki sebutan yang berbeda-beda untuk buah yang memiliki bentuk unik ini.
Kandungan Dan Sirsak
Jika selama ini berita mengenai manfaat daun sirsak untuk mengatasi banyak sekali persoalan kesehatan (terutama tumor dan kanker) sudah sangat banyak beredar di banyak sekali media (lihat teh daun sirsak) , maka gotong royong kandungan buah sirsak juga tidak kalah hebatnya. Buah sirsak mengandung banyak sekali nutrisi penting yang sangat diharapkan oleh badan kita , serta memiliki efek yang cukup signifikan bagi kesehatan dan kecantikan secara umum.
Mengkonsumsi satu porsi (sekitar 225 gr) buah sirsak diketahui dapat mencukupi sekitar 14% dari kebutuhan karbohidrat harian yang merupakan sumber energi bagi tubuh. Selain itu , 1 porsi buah sirsak juga mencukupi lebih dari 100% dari kebutuhan serat harian bagi orang dewasa. Sedangkan untuk vitamin dan mineral , mengkonsumsi 1 porsi sirsak akan memenuhi lebih dari 50% untuk kebutuhan vitamin C harian yang sangat diharapkan untuk meningkatkan sistem kekebalan badan dan kecantikan kulit , serta sekitar 32% untuk asupan kalium harian yang diharapkan oleh badan untuk menjaga kesehatan otot dan tulang , melancarkan proses pencernaan , dan menstabilkan tekanan darah. Baca selengkapnya di Kandungan Buah Sirsak Dan Manfaatnya
Khasiat Buah Sirsak Untuk Kesehatan
Saat ini buah sirsak sudah banyak diolah untuk menjadi banyak sekali jenis makanan dan minuman yang dapat dengan mudah anda dapatkan di pasaran. Manfaat buah sirsak yang sudah dipercaya semenjak ratusan tahun membuat banyak wirausaha termakan untuk mengolahnya menjadi sirup , dodol , es krim , permen , dll. Khusus untuk mengatasi banyak sekali persoalan kesehatan , buah sirsak juga telah diekstraksi dan dijadikan pil , kapsul , maupun jus yang pemanfaatan utamanya lebih ditujukan untuk membantu mengatasi diabetes dan mengatasi penyakit kanker (lihat Manfaat Sirsak Bagi Penderita Diabetes dan Sirsak Untuk Penyakit Kanker).
Posting Komentar